{"id":11323,"date":"2019-03-06T13:06:12","date_gmt":"2019-03-06T12:06:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/?p=11323"},"modified":"2019-03-06T13:06:12","modified_gmt":"2019-03-06T12:06:12","slug":"consejos-snowboard-principiantes-parte-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/consejos-snowboard-principiantes-parte-2\/","title":{"rendered":"Consejos de snowboard para principiantes (Parte 2)"},"content":{"rendered":"

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En general si quieres aprender snow, debes saber que al usarse una tabla ancha, el snowboard se adapta mejor a nieves sueltas, mientras que el esqu\u00ed funciona mejor en nieves m\u00e1s duras. Recuerda tenerlo en cuenta cuando te subas a tu tabla por primera vez. Dicho esto, una vez domines la t\u00e9cnica podr\u00e1s atreverte con casi todos los tipos de nieve, aunque las m\u00e1s duras te supondr\u00e1n un reto mayor.<\/p>\n

As\u00ed que ya has empezado a aprender snowboard y te sientes confiado. Es en este momento cuando empezaremos a coger \u201cvicios\u201d posturales que deber\u00edamos corregir cuanto antes. Los vicios posturales afectan a muchos deportes que requieren una buena t\u00e9cnica para disfrutarlos.<\/p>\n

Si no se aprenden bien alcanzar\u00e1s tu techo demasiado pronto y no podr\u00e1s aprender t\u00e9cnicas m\u00e1s avanzadas, ni podr\u00e1s deslizarte por tipos de nieve m\u00e1s dif\u00edciles para tu tabla.<\/p>\n

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Consejos de snowboard para no coger vicios posturales<\/strong><\/h2>\n

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\u00bfQu\u00e9 son los vicios posturales? Cuando aprendemos un deporte sin un profesor que nos ayude tenderemos a usar posturas que nos resulten m\u00e1s c\u00f3modas o naturales, pero no siempre esas posturas ser\u00e1n las mejores para realizarlo. Pueden resultar m\u00e1s c\u00f3modas al principio, o ayudarnos a mantener el equilibrio, pero a la larga ser\u00e1n un impedimento para avanzar nuestra t\u00e9cnica.<\/p>\n

El tenis es un buen ejemplo. Cuando aprendemos a sacar tiraremos la pelota muy baja porque nos resultar\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil golpearla con acierto, pero nunca sacaremos realmente fuerte si no aprendemos desde el principio a echarnos la pelota alta para poder golpearla fuerte, con angulo y efecto.<\/p>\n

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Estos son algunos de los \u201cvicios\u201d que cogemos al aprender snowboard:<\/h3>\n

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Brazos siguiendo la tabla<\/strong>. \u00bfEstiras los brazos hacia adelante para mantener el equilibrio? Este es un error cl\u00e1sico. Para mantener el equilibrio los hombros deber\u00edan ser el tim\u00f3n. Los brazos deben mantenerse en la misma direcci\u00f3n que la tabla usando el cuerpo para cambiar de direcci\u00f3n.<\/p>\n

Ser\u00e1 dif\u00edcil alcanzar velocidades altas y mantener el equilibrio si tenemos los brazos estirados por delante de nuestro pecho. \u00a1As\u00ed que aunque cueste al principio hay que corregir la postura!<\/p>\n

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Mantenernos centrados en la tabla<\/strong>. Es muy t\u00edpico bloquear la cadera hacia uno de los lados. Esto puede parecer que nos ayuda a equilibrarnos pero a la larga ser\u00e1 perjudicial. El peso debe de estar centrado sobre la tabla. Otro error t\u00edpico es rotar nuestro cuerpo para fijar la mirada hacia adelante. El cuerpo debe de estar sobre la tabla en paralelo sin crear una cruz entre tus hombros y la tabla. Para mirar hacia adelante gira la cabeza, no todo el cuerpo.<\/p>\n

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Flexionar rodillas<\/strong>. Se deben flexionar las rodillas no la espalda. A veces se tiende a bajar la espalda porque nos creemos que as\u00ed estamos flexionando. Es un error, lo que hay que flexionar son las piernas no la espalda, aunque nos cueste m\u00e1s al principio.<\/p>\n

Como te habr\u00e1s dado cuenta aprender snowboard no es tan dif\u00edcil. Requiere eso si pr\u00e1ctica y seguir unas reglas b\u00e1sicas. Nada como aprender con un profesor particular o apunt\u00e1ndote a un curso, \u00a1y seguir nuestros consejos de snowboard!<\/p>\n

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En Aram\u00f3n tenemos los mejores profesores certificados adem\u00e1s de las pistas m\u00e1s divertidas. Consulta en nuestra web<\/a> e inf\u00f3rmate acerca de los cursos disponibles para que puedas aprender snow este a\u00f1o con nosotros.<\/p>\n

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