Cuando se trata de esquiar, nunca sobran los consejos, especialmente si provienen de expertos como Fidel Alonso. Protegerse del sol, hidratarse o estirar antes de empezar la jornada, son gestos sencillos que mejorar\u00e1n tu experiencia esquiando.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s de la equipaci\u00f3n para esquiar y la ropa adecuada, debes llevar siempre en tus bolsillos una crema con un factor de protecci\u00f3n solar elevado y un protector labial. Y si te cuidas por fuera, tienes que hacerlo tambi\u00e9n por dentro reponiendo l\u00edquidos de vez en cuando.<\/p>\n\n\n\n