{"id":4393,"date":"2014-12-29T10:06:51","date_gmt":"2014-12-29T10:06:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/\/?p=4393"},"modified":"2014-12-29T10:06:51","modified_gmt":"2014-12-29T10:06:51","slug":"las-gafas-de-esquiar-un-accesorio-imprescindible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/las-gafas-de-esquiar-un-accesorio-imprescindible\/","title":{"rendered":"Las gafas de esquiar, un accesorio imprescindible"},"content":{"rendered":"<p><strong>Todo lo que debes saber sobre&#8230;las gafas de sol.<\/strong><br \/>\nEl t\u00edtulo de este post puede parecer contradictorio, pero no lo es. Las gafas de sol, habitualmente consideradas un accesorio, se convierten en <strong>un objeto imprescindible en la nieve<\/strong>, ya que esta funciona como un espejo y <strong>refleja el 80% de los rayos ultravioleta<\/strong> \u2013sobre la arena de la playa se refleja entre un 10% y un 25%-. Adem\u00e1s, los efectos da\u00f1inos del sol cuando estamos rodeados de nieve aumentan con la altitud: cada 1.000 metros de altura crecen un 15%, por lo que la <strong>necesidad de proteger los ojos<\/strong> frente a las radiaciones solares es una cuesti\u00f3n indispensable.<br \/>\nLo saben bien <strong>quienes han \u2018olvidado\u2019 ponerse las gafas alg\u00fan d\u00eda <\/strong>sobre la nieve. La llamada \u2018ceguera de la nieve\u2019 (que no implica p\u00e9rdida de visi\u00f3n), cuyo nombre real es oftalmia, provoca un <strong>fuerte dolor, fotofobia<\/strong> al contacto con la luz, lagrimeo, ojos rojos y la sensaci\u00f3n de tener arena. Habitualmente <strong>se cura en 24 horas<\/strong> con reposo en la oscuridad o vendaje ocular y un colirio. Pero hay otras lesiones, que no tienen efectos inmediatos sino a largo plazo, y que pueden da\u00f1ar gravemente la retina, la c\u00f3rnea o el cristalino.<br \/>\n<figure id=\"attachment_7550\" aria-describedby=\"caption-attachment-7550\" style=\"width: 625px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/cerler-gallinero-puente-diciembre14.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7550\" src=\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/cerler-gallinero-puente-diciembre14.jpg\" alt=\"Esquiadores equipados con sus correspondientes gafas\" width=\"625\" height=\"426\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-7550\" class=\"wp-caption-text\">Esquiadores equipados con sus correspondientes gafas<\/figcaption><\/figure><br \/>\nSi no quieres que eso te ocurra, <strong>no<\/strong> <strong>olvides nunca tus gafas<\/strong>, especialmente si tienes los ojos claros, ya que son m\u00e1s sensibles a la luz. Y ten en cuenta que, <strong>adem\u00e1s de la luz, la acci\u00f3n combinada del fr\u00edo, la nieve, el viento y la niebla<\/strong> puede ocasionar que los microcristales de nieve se proyecten hacia la c\u00f3rnea y causen lesiones en el ojo.<br \/>\n<strong>\u00bfQu\u00e9 gafas elegir?<\/strong><br \/>\nLo fundamental es que los <strong>cristales de nuestras gafas tengan un alto poder filtrante<\/strong> de los rayos ultravioleta, es decir, <strong>gafas de categor\u00eda 3 o 4<\/strong> -que filtren al menos el 95% de los rayos-. En cuanto al material de la montura, lo ideal es elegir <strong>gafas de policarbonato<\/strong>. Es una cuesti\u00f3n de seguridad, ya que no nos da\u00f1aremos con ellas en caso de ca\u00edda.<br \/>\nY si tus ojos son especialmente sensibles a la luz es aconsejable utilizar <strong>gafas con protecci\u00f3n lateral<\/strong>, para tener completamente cubiertos los ojos y evitar as\u00ed que los rayos del sol los alcancen <strong>desde cualquier \u00e1ngulo.<\/strong><br \/>\nEl <strong>color de los cristales<\/strong> no es lo m\u00e1s importante, pero s\u00ed hay unos tonos m\u00e1s apropiados que otros para determinadas circunstancias. Los <strong>amarillos y dorados<\/strong> permiten <strong>ver mejor los desniveles del terreno en d\u00edas de niebla<\/strong> o poca luz; los <strong>cristales rosados<\/strong> ofrecen muy <strong>buena visibilidad en d\u00edas grises<\/strong>; y los <strong>cristales oscuros, especialmente los verdes y marrones, son excelentes cuando luce un sol radiante<\/strong>, ya que adem\u00e1s de permitir una buena visibilidad dan comodidad al usuario y evitan lagrimeos.<br \/>\nLos <strong>cristales de espejo,<\/strong> que habitualmente se escogen por cuestiones de est\u00e9tica m\u00e1s que de protecci\u00f3n, son los mejores para <strong>evitar el deslumbramiento<\/strong>. Debes ser especialmente cuidadoso con estas gafas, ya que se rayan con facilidad.<br \/>\nRecuerda que una <strong>correcta protecci\u00f3n<\/strong> es la clave para <strong>no poner en riesgo la salud de tus ojos.<\/strong><br \/>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todo lo que debes saber sobre&#8230;las gafas de sol. El t\u00edtulo de este post puede parecer contradictorio, pero no lo es. 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