{"id":7259,"date":"2016-04-01T07:21:39","date_gmt":"2016-04-01T07:21:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/?p=7259"},"modified":"2016-04-01T07:21:39","modified_gmt":"2016-04-01T07:21:39","slug":"nieve-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/","title":{"rendered":"5 cosas que tienes que saber para esquiar con nieve primavera"},"content":{"rendered":"

Una vez m\u00e1s, ya est\u00e1 aqu\u00ed la primavera. Y con ella… la transformaci\u00f3n de la nieve, que denominamos precisamente as\u00ed: nieve primavera<\/strong>. A primera hora es habitual encontrar nieve dura. Pero, a medida que avanza la ma\u00f1ana, en cuanto el sol empieza a calentar con fuerza, la nieve comienza a ablandarse<\/strong>, se vuelve m\u00e1s pesada de lo habitual y resulta m\u00e1s dif\u00edcil deslizarse sobre ella.
\n\"Fin-temporada-Aramon\"<\/a>
\n 
\nSi quieres saber c\u00f3mo esquiar, o deslizarte con tu tabla de snow<\/strong>, sobre nieve primavera en este final de temporada, lee con atenci\u00f3n los consejos<\/strong> que vamos a darte en este post.\u00a0 Se trata de seguir disfrutando de tus jornadas de esqu\u00ed sin terminar agotado y, sobre todo, sin lesionarte<\/strong>.<\/p>\n

La \u00faltima semana de la temporada, las estaciones del Grupo Aram\u00f3n adaptan sus horarios<\/a> para poder aprovechar la nieve en su mejor momento, es decir, las primeras horas de la ma\u00f1ana.<\/p><\/blockquote>\n

Los expertos aconsejan ajustar la t\u00e9cnica de esqu\u00ed a las condiciones de la nieve e insisten en la importancia de acudir a las pistas en un buen estado de forma<\/strong>, ya que las condiciones de las pistas son m\u00e1s complicadas que en invierno, y con tus tablas bien enceradas<\/strong>, para mejorar su deslizamiento sobre la nieve primavera.
\n\"Formigal-primavera\"<\/a>
\nAdem\u00e1s, ahora m\u00e1s que nunca es imprescindible hacer unos ejercicios de calentamiento<\/strong> antes de lanzarte por tu primera pendiente. Puedes hacer estiramientos de abductores y cu\u00e1dricep<\/strong> justo antes del primer descenso, nada m\u00e1s salir del coche o, incluso, con los esqu\u00eds ya puestos una vez que bajes del telesilla. Es la mejor manera de mantener tus m\u00fasculos en forma para adaptarte a los distintos tipos de nieve<\/strong> que puedes encontrarte:
\n– Nieve dura.<\/strong> Es la nieve que encontrar\u00e1s a primera hora de la jornada. Requiere esquiar de forma din\u00e1mica, con giros de radio medio<\/strong> que te permitir\u00e1n hacerlo de forma fluida y progresiva. Debes hacer una toma de cantos firme<\/strong> y mantener una posici\u00f3n neutra.
\n– Nieve ligeramente transformada. <\/strong>Cuando los rayos solares comienzan a incidir con fuerza sobre las pistas y suben las temperaturas, la nieve comienza a transformarse y reacciona de forma diferente cuando ejercemos presi\u00f3n sobre ella. En principio es una nieve que ofrece facilidades para el deslizamiento, lo que facilita el derrape. Es entonces cuando puedes realizar todo tipo de giros<\/strong>, gracias a la seguridad que aporta un deslizamiento \u00a0m\u00e1s lento.
\n– Nieve transformada.<\/strong> A las horas centrales del d\u00eda, cuando las temperaturas son m\u00e1s elevadas, la nieve se vuelve m\u00e1s pesada<\/strong> y se hace m\u00e1s dif\u00edcil deslizarse sobre ella. Lo m\u00e1s aconsejable es trabajar la amortiguaci\u00f3n para controlar la velocidad y la trayectoria de los esqu\u00eds o la tabla de snow. Un buen equilibrio<\/strong> compensar\u00e1 el menor deslizamiento. Ya no se trata de una toma de cantos firme, como en el caso anterior, sino de conseguir el m\u00e1ximo deslizamiento intentando que las tablas se asienten de la forma m\u00e1s plana posible<\/strong> sobre la nieve. Recuerda que si ejerces una presi\u00f3n demasiado intensa o brusca, los esqu\u00eds se hundir\u00e1n demasiado y tendr\u00e1s la impresi\u00f3n de quedarte \u2018enganchado\u2019 a mitad de un giro.
\nLa \u00faltima semana de la temporada, las estaciones del Grupo Aram\u00f3n<\/strong> adaptan sus horarios para poder aprovechar la nieve en su mejor momento, es decir, las primeras horas de la ma\u00f1ana.
\nYa sabes, si lo que quieres es deslizarte de forma fluida sobre la nieve primavera<\/strong>, estos sencillos consejos pueden ayudarte. \u00a1Disfruta de este final de temporada!
\n 
\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una vez m\u00e1s, ya est\u00e1 aqu\u00ed la primavera. Y con ella… la transformaci\u00f3n de la nieve, que denominamos precisamente as\u00ed:<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7250,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[302,304,305,306,1,303,307,308],"tags":[1305,1306,1307],"acf":[],"yoast_head":"\n5 cosas que tienes que saber para esquiar con nieve primavera<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si quieres saber c\u00f3mo esquiar, o deslizarte con tu tabla de snow, sobre nieve primavera, lee con atenci\u00f3n los consejos que vamos a darte en este post.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 cosas que tienes que saber para esquiar con nieve primavera\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Si quieres saber c\u00f3mo esquiar, o deslizarte con tu tabla de snow, sobre nieve primavera, lee con atenci\u00f3n los consejos que vamos a darte en este post.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Oficial del Grupo ARAM\u00d3N\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-04-01T07:21:39+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hiberus\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"hiberus\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/\",\"url\":\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/\",\"name\":\"5 cosas que tienes que saber para esquiar con nieve primavera\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2016-04-01T07:21:39+00:00\",\"dateModified\":\"2016-04-01T07:21:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/#\/schema\/person\/5f0166989266e21538ac837b0564ab22\"},\"description\":\"Si quieres saber c\u00f3mo esquiar, o deslizarte con tu tabla de snow, sobre nieve primavera, lee con atenci\u00f3n los consejos que vamos a darte en este post.\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog Oficial del Grupo ARAM\u00d3N\",\"description\":\"Blog Oficial del Grupo Aram\u00f3n sobre estaciones de esqu\u00ed, monta\u00f1ismo, deportes de aventura y m\u00e1s en Arag\u00f3n.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/#\/schema\/person\/5f0166989266e21538ac837b0564ab22\",\"name\":\"hiberus\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2378a105fe40fef44ebc5efdc109102?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2378a105fe40fef44ebc5efdc109102?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hiberus\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/author\/hiberus\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 cosas que tienes que saber para esquiar con nieve primavera","description":"Si quieres saber c\u00f3mo esquiar, o deslizarte con tu tabla de snow, sobre nieve primavera, lee con atenci\u00f3n los consejos que vamos a darte en este post.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"5 cosas que tienes que saber para esquiar con nieve primavera","og_description":"Si quieres saber c\u00f3mo esquiar, o deslizarte con tu tabla de snow, sobre nieve primavera, lee con atenci\u00f3n los consejos que vamos a darte en este post.","og_url":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/","og_site_name":"Blog Oficial del Grupo ARAM\u00d3N","article_published_time":"2016-04-01T07:21:39+00:00","author":"hiberus","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"hiberus","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/","url":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/","name":"5 cosas que tienes que saber para esquiar con nieve primavera","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2016-04-01T07:21:39+00:00","dateModified":"2016-04-01T07:21:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/#\/schema\/person\/5f0166989266e21538ac837b0564ab22"},"description":"Si quieres saber c\u00f3mo esquiar, o deslizarte con tu tabla de snow, sobre nieve primavera, lee con atenci\u00f3n los consejos que vamos a darte en este post.","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/nieve-primavera\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/","name":"Blog Oficial del Grupo ARAM\u00d3N","description":"Blog Oficial del Grupo Aram\u00f3n sobre estaciones de esqu\u00ed, monta\u00f1ismo, deportes de aventura y m\u00e1s en Arag\u00f3n.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/#\/schema\/person\/5f0166989266e21538ac837b0564ab22","name":"hiberus","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2378a105fe40fef44ebc5efdc109102?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2378a105fe40fef44ebc5efdc109102?s=96&d=mm&r=g","caption":"hiberus"},"sameAs":["https:\/\/www.aramon.com\/blog"],"url":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/author\/hiberus\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7259"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7259"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7259\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}