{"id":9207,"date":"2017-11-09T16:50:19","date_gmt":"2017-11-09T16:50:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/?p=9207"},"modified":"2017-11-09T16:50:19","modified_gmt":"2017-11-09T16:50:19","slug":"rutas-pie-benasque-preparar-la-temporada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aramon.com\/blog\/rutas-pie-benasque-preparar-la-temporada\/","title":{"rendered":"Rutas a pie por Benasque para preparar la temporada"},"content":{"rendered":"

\u00bfTe gusta caminar por el monte<\/strong>? Si es as\u00ed, seguro que has hecho ya muchas de las grandes rutas del Pirineo, tanto en el valle de Tena como en el de Benasque<\/strong>. Hoy vamos a centrarnos en esta \u00faltima zona y te proponemos tres rutas a pie:<\/strong> una de iniciaci\u00f3n, para quien no est\u00e1 habituado a salir por la monta\u00f1a; otra de nivel medio, para quien suele hacer trekking y est\u00e1 en buena forma f\u00edsica; y una tercera, para quien tiene m\u00e1s experiencia, inmejorable forma f\u00edsica y disfruta con una ascensi\u00f3n. \u00bfSe te ocurre mejor forma de prepararte f\u00edsicamente<\/strong> para afrontar la temporada de nieve<\/strong>?<\/p>\n

Ruta sencilla. Caba\u00f1a de Santa Ana, en el valle de Est\u00f3s<\/strong><\/h4>\n

Para empezar la ruta a pie se puede salir de Benasque en coche hacia Llanos del Hospital. Despu\u00e9s de pasar el puente de San Jaime hay un desv\u00edo hacia el valle de Est\u00f3s. Tras recorrer 500 metros de pista se llega a una explanada en la que dejar el coche. \u00bfListo para empezar a andar? unos escalones dan acceso a la pista cerrada al tr\u00e1fico.<\/strong> Hay que pasar por el lado izquierdo del barranco, con el embalse a los pies.
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\nEl camino, con llanos y repechos, entre bosques de pinos, abetos y boj,<\/strong> y siempre muy cerca del r\u00edo Est\u00f3s, desemboca en un puente -tras unos 25-30 minutos de camino- que da acceso a la caba\u00f1a de Santa Ana, donde puedes disfrutar de un rato de descanso en las verdes praderas que la rodean antes de emprender el camino de vuelta por el mismo recorrido. En total, son entre una hora y media y dos horas de recorrido a pie, con un desnivel de tan solo 150 metros y a 1.580 metros de altura m\u00e1xima. Es un camino sencillo y sin apenas dificultad<\/strong> que puedes hacer con ni\u00f1os <\/strong>y que, por supuesto, ser\u00e1 un buen entrenamiento de cara a la temporada<\/strong> de invierno. \u00a1Te dar\u00e1 fuerzas para seguir conociendo otros lugares!<\/p>\n

Ruta de nivel medio. Lago de Gorgutes<\/strong><\/h4>\n

En este caso, tambi\u00e9n hay que dirigirse en coche hacia Llanos del Hospital, pero siguiendo hasta el final de la carretera -dejando a la izquierda el desv\u00edo que lleva al hotel y la estaci\u00f3n de esqu\u00ed de fondo-. En el punto en el que termina la carretera es donde hay que dejar el coche. Un cartel indica el tiempo del recorrido: 1 hora y 25 minutos<\/strong> al ib\u00f3n de Gorgutes. La \u00fanica dificultad de la ruta es que gana altura con mucha rapidez. Nada m\u00e1s comenzar a andar, el camino empieza a ascender, por eso hay que llegar en buena forma f\u00edsica<\/strong>. Pese al desnivel, se trata de un camino muy agradable, en un entorno precioso. Al llegar al torrente de Gorgutes <\/strong>es un buen momento para descansar un poco y disfrutar de las vistas. A partir de ese momento, el desnivel se suaviza.
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\"Gorgutes.<\/a>
Gorgutes. Imagen: Jorge Mayoral<\/figcaption><\/figure>
\nLa ruta, perfectamente se\u00f1alizada,<\/strong> tiene un precioso final cuando aparece ante los ojos el gran y tranquilo lago de Gorgutes. Una vez all\u00ed puedes ampliar el recorrido unos 20 minutos m\u00e1s para llegar hasta el puerto de la Glera<\/strong> o pasar hasta territorio franc\u00e9s y obtener des lo alto una preciosa panor\u00e1mica del lago. Si el d\u00eda est\u00e1 despejado, podr\u00e9is disfrutar de espectaculares vistas panor\u00e1micas <\/strong>desde el lago, con el macizo de las Maladetas <\/strong>en primer plano. El tiempo total del recorrido de ida y vuelta es de unas cuatro horas, con un desnivel de 500 metros y una altitud m\u00e1xima de 2.320m.<\/p>\n

Ruta con gran desnivel. Pico Salvaguardia<\/strong><\/h4>\n

La ascensi\u00f3n al Pico Salvaguardia es una de\u00a0 m\u00e1s emblem\u00e1ticas del Parque Natural Posets-Maladeta. Este pico es accesible casi para cualquier persona en buena forma f\u00edsica<\/strong> ya que no tiene dificultades t\u00e9cnicas, la ruta est\u00e1 perfectamente se\u00f1alizada y el camino de ascensi\u00f3n es bastante c\u00f3modo, sin necesidad de trepar en ning\u00fan momento ni superar ning\u00fan tramo peligroso<\/strong>. Y las vistas panor\u00e1micas que ofrece desde su cumbre son impresionantes! Ver\u00e1s tanto el macizo de las Maladetas como el Posets.
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\"Pico<\/a>
Pico Salvaguardia. Fotograf\u00eda: Jorge Mayoral<\/figcaption><\/figure>
\n 
\nLa ruta arranca en el sendero que parte de la Besurta,<\/strong> hasta donde podr\u00e1s llegar en coche-. El primer tramo tiene un fuerte desnivel, la ruta discurre en zigzag hasta llegar a una explanada, donde podr\u00e1s descansar un poco. El sendero sigue hacia el Portill\u00f3n, que hay que dejar a un lado para seguir hacia la cumbre. A partir de all\u00ed, podr\u00e1s ver los lagos del lado franc\u00e9s del Pirineo. Una vez arriba, si el d\u00eda est\u00e1 claro, podr\u00e1s ver Luchon, el Aneto y, por supuesto, las Maladetas<\/strong>. Y casi con total seguridad, podr\u00e1s ver buitres leonados y quebrantahuesos<\/strong> sobrevolando el pico \u00a1El esfuerzo vale la pena! El camino de vuelta se hace por el mismo sitio que el de ida y, en total, se suelen invertir alrededor de 5 horas,<\/strong> con un desnivel de 900 metros y una altitud m\u00e1xima de 2.758 en lo alto del pico.
\n\u00bfYa sabes cu\u00e1l de estas tres va a ser tu primera excursi\u00f3n? Te recomendamos empezar por la primera, para que tu entrenamiento de pretemporada sea gradual<\/strong>, de menos a m\u00e1s. As\u00ed, en diciembre estar\u00e1s fuerte para empezar a deslizarte por la nieve.<\/strong>
\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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