Consejos en la nieve
¿Eres un esquiador conectado?Consejos sobre cómo usar tu móvil para disfrutar al máximo de tu experiencia de esquí o snow.
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¿Conoces tus fijaciones?Dicen que nunca es tarde si el consejo es bueno, y aquí va hoy uno sobre fijaciones. ¿Son todas iguales?
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Cómo usar tu cámara cuando esquíasTe gusta la nieve, no puedes pasar ni un fin de semana de invierno sin esquiar o hacer snow. Y
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Lo que debes comer cuando subes a esquiarUna alimentación adecuada es la base de una buena jornada de esquí. Así nuestro cuerpo está preparado para rendir al
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Trucos para secar tu ropa de esquíHas pasado un día genial en la nieve, has aprendido algunos trucos nuevos para deslizarte, has disfrutado como nunca… pero
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Los más exquisitos "caprichos culinarios", en un hotel de alta montañaTodos, en algún momento de nuestra vida, hemos tenido un antojo. Un deseo impulsivo por algo, en la mayoría de
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¿Cómo evitar una lesión de rodilla esquiando?La lesión más habitual en el esquí es la de rodilla. Es un dato conocido por todos, ya que es
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Ejercicios para preparar la temporada: Pon a punto tu corazón y tus músculosEstas deseando que empiece la temporada de esquí, pero ¿estás en buena forma física para ese arranque?¿Y cómo hay que
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¿Por qué son cálidos los iglús?Seguro que te lo has preguntado alguna vez. ¿Por qué son cálidos los iglús? ¿Cómo puede hacer calor en mitad
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“No soy el típico fisio obsesionado con no lesionarme, cuando esquío sólo pienso en disfrutar”Sergio Álvarez tiene 39 años, es asturiano y lleva 12 años trabajando en Formigal como fisioterapeuta. Por su consulta pasan muchos lesionados
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