Con el arranque de la temporada en Formigal-Panticosa ha llegado también una apertura muy esperada por buena parte de los esquiadores: la de Marchica y Tralalá, los dos grandes locales de marcha de la estación. Hablamos con Armando Périz, el responsable de ambos espacios de ocio. Armando, de 33 años y natural de Sabiñánigo, empezó a esquiar de niño, con sus compañeros de colegio, y no ha dejado de hacerlo desde entonces, en los ratos libres que le deja su trabajo. Está al frente de un gran equipo que ha logrado convertir a Marchica en un referente de la diversión aprés-ski.
¿El adelanto del inicio de temporada os ha hecho correr mucho para tenerlo todo listo?
Sí, un poco (risas). Estos últimos días hemos tenido que correr un poco más. Ha habido que meter un poco de prisa a los proveedores que pensaban que tenían que traernos cosas para la semana que viene y las necesitábamos ya. Ha sido trabajo de todos, y todos hemos cogido este adelanto con muchas ganas. Empezar la temporada ahora es todo un lujo, y más después del retraso del año pasado. Hay mucho trabajo detrás y mucha inversión. Arrancamos con fuerza, estamos preparados y tenemos mucho que ofrecer esta temporada.
¿Qué novedades hay para esta temporada en Marchica y Tralalá?
Tenemos muchas novedades, con tres grandes grupos de eventos: DJ, conciertos de grupos y fiestas temáticas, que hemos renovado completamente y que empezarán a celebrarse después del puente de diciembre, además de otras cosas para más adelante, como el Coca-Cola Music Experience que se organiza en marzo. Aún no puedo confirmar los nombres de los DJ y los grupos que van a venir a tocar, pero habrá grandes sorpresas y todo el mundo va a disfrutar mucho esta temporada. Son grandes eventos para el público joven.
El ambiente en Marchica se transforma a lo largo del día…
Sí, totalmente. Empieza siendo un servicio de cafetería a las ocho de la mañana; a mediodía pasamos a servir vermús, con tapitas, pequeños bocadillos y cosas para picar; y poco después de las tres empezamos con la oferta aprés-ski, que es realmente la esencia de Marchica. En ese momento de cambio y transformación se sube la música y se empieza ofrecer algo diferente a los esquiadores, conciertos en directo y otras actividades, como el ambiente habitual de una discoteca pero por la tarde.
¿Es muy complicado gestionar una oferta tan variada?
Somos un gran equipo.La columna vertebral es de 8 personas, pero podemos llegar a estar hasta 32 algunos sábados, además del equipo de animación de la estación, con todo lo que eso conlleva de organizar, coordinar, confiar en la gente, apoyarte en ellos… Tenemos apoyo de personal de la estación que se dedica a otras tareas y que, cuando hace falta, viene a echarnos una mano; y también de personas externas que vienen los fines de semana a trabajar. Es un equipazo el que tengo detrás los fines de semana, y sin todos ellos esto no saldría adelante.
El local es todo un éxito…
Sí, la verdad es que es un fenómeno que no nos deja de sorprender. El año pasado abrimos incluso sin tener la estación abierta. Llegó el puente de diciembre y, al revés de lo que ha ocurrido este año, no había nieve suficiente para poder abrir la estación. Nunca habíamos abierto Marchica sin estar la estación abierta, pero la gente llamaba para preguntar y, finalmente, decidimos abrir. Fueron dos días de llenazo espectacular, como si estuviera la estación abierta. Y además todos súper agradecidos de que hubiéramos abierto, porque muchos decidieron venir al apartamento y los hoteles que habían reservado. Se puede decir que es un atractivo turístico que puede hacer que la gente venga incluso sin nieve para esquiar. Y cuando hay nieve, por supuesto, sigue siendo un éxito.
¿A qué hora cierra Marchica?
El horario de cierre habitual es a las 21.30, aunque alguna vez cerramos un poco más tarde, cuando hay un evento especial o en Nochevieja hasta la madrugada. Hay gente que se sorprende de que cerremos tan pronto en un local de marcha, pero hay que tener claro que esto es un local aprés-ski. Lo que buscamos es dar un servicio de ocio al esquiador, algo distinto. Nadie viene solo a esquiar, todo el mundo quiere algo más. Hay que ofrecer a la gente lo que necesita y lo que demanda.
https://www.youtube.com/watch?v=n__phFa8Plo
Y el público es de todas las edades, no sólo jóvenes…
Es muy distinto el público de la mañana y el de la tarde, y el que tenemos de lunes a viernes y los fines de semana. Organizamos fiestas temáticas, actividades y juegos para niños, tenemos un gran equipo de animación… Hay mucho público familiar, muchos niños, y se intenta que todo el mundo disfrute, hay momentos para todo y para todos. Pero en cuanto el local empieza a funcionar como aprés-ski, la ley dice que hay que limitar la entrada a mayores de 18 años. El público mayoritario de tarde va de los 18 a los treinta y tantos, aunque hay un espacio y una comodidad para todos, y también hay público de más de cuarenta. Buscamos que cada uno tenga su espacio y su zona.
Mes: noviembre 2015
Noticias
Las estaciones del Grupo Aramón adelantan la apertura de sus centros invernales a este fin de semana, gracias a la nieve recibida en las últimas semanas.
La estación de Aramón Formigal-Panticosa inaugura la temporada abriendo los valles de Portalet y Anayet. Por el momento, cuenta con espesores de hasta 30 centímetros. En cuanto a kilómetros, de cara al fin de semana se va a seguir trabajando para ampliar el mayor número posible.
Las estaciones de Nieve de Teruel, Aramón Javalambre y Aramón Valdelinares también adelantan la apertura de sus instalaciones gracias al trabajo que han realizado los innivadores de última generación de estos centros invernales. Aramón Javalambre dispone de 4 kilómetros mientras que Aramón Valdelinares consigue abrir 7`5 kilómetros.
Las bajas temperaturas junto con las nevadas de las últimas noches están acompañando y en Aramón Cerler, cañones y máquinas pisa-pistas siguen trabajando intensamente para abrir sus instalaciones el 4 de diciembre.
Aramón Formigal-Panticosa se mantendrá abierta de forma ininterrumpida, mientras que las estaciones de Teruel cerrarán tras el fin de semana para reabrir con el puente de la Constitución.
Los tres centros invernales ponen a disposición de sus esquiadores las áreas de restauración, el servicio de jardín de nieve y los servicios de alquiler de las zonas abiertas, además de la nueva boutique de Sextas. Además, Aramón Formigal-Panticosa también abre el local de AprésSki MARCHICA.
En todas las estaciones se sigue trabajando intensamente con el horizonte puesto en el próximo puente de la Constitución, fecha oficial de apertura de todas las estaciones del grupo ARAMON.
Precios de preapertura para todos
El grupo ARAMON abre sus instalaciones este fin de semana con precios de preapertura. Así, el forfait de Formigal-Panticosa costará sólo 29 euros, y el de las estaciones de Nieve de Teruel 21 euros.
Noticias
Parecía que quedaba muy lejos este esperado día, pero por fin ha llegado. Ha llegado el momento de decir que Aramón empieza su temporada 2015-16.
Será este próximo fin de semana, por el momento en el dominio Formigal-Panticosa, en Valdelinares y Javalambre. Y por supuesto, estamos sumando esfuerzos con los innivadores en Cerler para poder abrir también.
Y con esta buena noticia, os presentamos las novedades de este año…
En primer lugar queremos que conozcáis nuestro nuevo lema: “Seas como seas tenemos una montaña para ti” . Porque hemos hecho una oferta plural para que elijas cuál es tu espacio, cuál es tu oferta, y tu la compartas con nosotros a través de tus propias imágenes.
Y con esto, leed atentamente….
Principales novedades de las estaciones
Por segundo año consecutivo, Aramón Cerler arranca la temporada con el mejor apoyo, el de los esquiadores, que con sus votos la han nombrado, por segundo año consecutivo, “Spain Best Ski Resort 2015” (Mejor Estación Española 2015). Este galardón se enmarca en los World Ski Awards, los premios mundiales del esquí, en los que se distingue a las mejores estaciones de esquí del mundo.
Una de las principales y más importantes novedades es la creación de un nuevo centro médico en Cerler 1.500, que incorpora una nueva sala de Rayos X. Su nueva ubicación, a pie de pista, facilita el acceso para transporte de lesionados, camillas, ambulancias…
La cafetería y el restaurante Ampriu y el interior del Burguer Colladeta han han sido remodelados y ampliados. Además, se han implementado importantes mejoras en el departamento de alquiler de equipos de esquí, con el propósito de reducir al máximo los tiempos de espera de los esquiadores.
De vuelta a las pistas, esta temporada Aramón Cerler redobla esfuerzos para mejorar las zonas reservadas a los pequeños esquiadores como el circuito de Mini Snowspeed, donde podrán medir su velocidad de descenso en pista gracias a las fotocélulas que registran su velocidad máxima. La pista “El Bosque Encantado” incorpora en esta temporada nuevos elementos que harán las delicias de los niños que se adentren en él.
“Fobas Park” es el nombre que recibe este primer Snow Park del sector Panticosa, en Aramón Formigal-Panticosa. Ofrecerá módulos para todo tipo de niveles además de una pequeña zona para disfrutar de la actividad de boarder cross.
Pero lo que sin duda va a atraer la atención de niños y mayores es la nueva zona infantil el sector Panticosa “El bosque animado” donde los niños, además de conocer los animales que habitan en el valle de Tena, pueden interactuar con los diferentes elementos que encontrarán en su camino.
En cuanto a servicios, a partir de esta temporada, se unifican los jardines de nieve para la comodidad de todos los usuarios en el valle de Anayet, ofreciendo el servicio a niños a partir de 6 meses. Los alquileres también han sido renovados, ampliando la capacidad del alquiler de Sextas en el sector Formigal. Además, la boutique del sector Formigal cambia de aspecto y de tamaño.
En el sector Formigal se ha construido un edificio completamente nuevo para el centro de asistencia sanitaria. En cuanto a restauración, la estación de Formigal-Panticosa va a contar con tres nuevos puntos: Nueva chocolatería en Portalet, nueva barbacoa en Anayet y nueva barbacoa en Petrosos. Además, también se ha realizado una remodelación de la terraza del local de AprèSki de Marchica.
Nuevas pistas y centros de asistencia sanitaria en nieve de teruel
Las estaciones de Nieve de Teruel, Aramón Javalambre y Aramón Valdelinares, siguen creciendo esta temporada tanto en superficie esquiable como en servicios. Sobre todo, apostando por el público familiar y debutantes para poder ofrecer la mejor experiencia a aquellos que tienen su primer contacto con la nieve.
En Aramón Valdelinares, los más pequeños dispondrán de una nueva zona Skity, con divertidas actividades pensadas especialmente para ellos. Esta zona estará ubicada en la zona alta del telesilla Valdelinares.
Se han realizado mejoras para acceder a la pista de Bujarones, desplazando el reenvío del telesquí Villarejo, y se han adquirido 4 nuevos innivadores, también de última generación.
En cuanto a restauración, el obrador Sierra de Gúdar ha sufrido una reforma integral, así como los servicios de alquiler. El centro de asistencia sanitaria de esta estación también se ha remodelado el servicio de radiología a través de la implantación de nueva maquinaria más precisa y moderna.
En Aramón Javalambre este año se inaugura una nueva pista verde: “Aprendices”, que permite disfrutar a los debutantes de unas nuevas vistas en el “Balcón de Javalambre”. Pero sin duda alguna, el producto más novedoso para los debutantes es la nueva zona de “bautismo en nieve”, que ofrece un pack que incluye material, profesor de esquí y forfait.
En Aramón Javalambre también se ha apostado por mejorar los servicios de restauración. Se ha rediseñado la bocatería y chocolatería Sabina y los esquiadores contarán con un nuevo restaurante. El servicio de alquiler ha sido reformado íntegramente, dotándolo de un nuevo sistema de atención al cliente más ágil y eficaz. Los niños tendrán también otra novedad: el nuevo Skity Park.
Por último, el centro asistencial de Aramón Javalambre también aumenta su capacidad en esta temporada.
Productos, una oferta para cada esquiador
En esta temporada, ARAMON ofrece promociones que se adaptan a cada uno de los esquiadores y siempre a precios ajustados. Las ofertas dirigidas al público familiarcontinúan como la de niños gratis o descuentos especiales para familias numerosas. Y la oferta de debutantes mantiene el mismo precio que el año pasado proporcionando forfait+alquiler+curso desde 34€.
Para el público más joven los beneficios en forma de descuento vienen de la mano de las tarjetas personalizadas como la nueva SkiPass Ibercaja +QSKI o la asociada al Carnet Joven.
Y como novedad de este año se presentan los “White Mondays”, que ofrecerán promociones especiales a precios reducidos. De hecho, para celebrar este inicio de temporada se lanzarán durante los próximos días más de 1.000 forfaits con precios ventajosos.
Además, este año continúan las ventajas si se realiza la compra on line, como el acceso directo a tornos sin necesidad de pasar por taquillas, o la “tarjeta de pago por uso”, que añade la comodidad del cargo posterior del día de esquí en la cuenta corriente.
Viajes Aramón, un cambio pensando en el cliente
Este año, Viajes ARAMON sufre una profunda renovación. A partir de ahora, si el esquiador reserva su viaje a la nieve a través de www.aramon.com podrá acceder a ventajas adicionales, como es el pago fraccionado de la estancia, la garantía de buen tiempo gratuita o el servicio de entrega preferente de forfaits en el alojamiento seleccionado, entre otras.
Para la construcción de experiencias más allá del esquí, ARAMON se ha rodeado de algunas de las marcas más representativas, lo que permite el co-diseño de acciones conjuntas de alto valor para los clientes.
Así, el trabajo con Coca-Cola Music Experience tiene como resultado la celebración en el mes de marzo de este evento musical en la estación de Formigal-Panticosa. De la colaboración con Disney, surge la experiencia del Viaje de Arlo, que permitirá a los más pequeños de la casa vivir una aventura interactiva en las estaciones del Pirineo.
Igualmente de la mano de FORD se va a lanzar la acción Vivimosparalanieve.com un concurso en el que podrán participar todos los esquiadores, mientras que MOVISTAR ha planificado una serie de experiencias singulares mucho más allá del concepto del esquí.
Y completando la oferta musical de las estaciones ARAMON e Ibercaja presentan el “Festival +QSKI” y que nace con la vocación de convertirse en un referente del panorama nacional de eventos para público joven.
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Por fin llegó. Lo que todos los esquiadores estábamos esperando, la primera nevada de la temporada ya está aquí. Tras un arranque de otoño casi primaveral, con mucho sol y elevadas temperaturas, por fin ha llegado el frío y la nieve. Y ha sido una gran nevada, más intensa y más tempranera que las de los últimos años. El Pirineo se ha teñido por fin de blanco, y la esperanza se ha convertido de repente en realidad, mientras el viento polar procedente del norte de Europa –y la brusca bajada de temperaturas que ha traído consigo- atraviesa el Pirineo.
La gran bajada de temperaturas con la que arrancó el fin de semana ha traído consigo esta gran primera nevada, mientras las temperaturas en las estaciones caían hasta los -10.ºC. Las pistas de las estaciones se han cubierto ya completamente de nieve dejando paisajes tan espectaculares como los que ves en las fotos y, además, los cañones funcionan a pleno rendimiento, tanto de día como de noche, para poder mantener los espesores de nieve e inaugurar cuanto antes la temporada.
Hace poco nos preguntábamos si se cumplirían los buenos augurios, y esta temporada tendríamos el récord de nevadas tempraneras ¡Y así ha sido! En las estaciones del Grupo Aramón fue en la temporada 2010-11 cuando la nieve llegó más temprano, concretamente el 29 de noviembre, y no paró de nevar hasta mediados de diciembre… Este año, la nieve se ha adelantado en más de una semana, así que sí, ha sido una nevada de récord. Y así de impresionantes lucen ahora las estaciones de Aramón, tanto en el valle de Tena como en el de Benasque y la sierra de Teruel.
Por si esto fuera poco, las previsiones meteorológicas indican que habrá nuevas nevadas en los próximos días en todo el Pirineo, lo que garantiza un buen colchón de nieve, con espesores que podrían alcanzar los 40 cm. Tanto en el valle de Tena (Formigal-Panticosa) como en el de Benasque (Cerler) podría nevar desde el martes por la tarde hasta el jueves, a partir de la cota 1.500 m, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
Ya has visto que en esta pretemporada la nieve se ha adelantado unos días respecto al calendario habitual. Ahora solo queda esperar que siga cayendo, y que se mantengan bajas las temperaturas para seguir innivando y abrir pronto las estaciones. ¿Ya estás listo para la temporada?
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Por segundo año consecutivo, Aramon Cerler vuelve a ser elegida por los esquiadores en los World Ski Awards, los Premios Mundiales del Esquí.
La noticia saltaba la pasada madrugada en Kitzbühel (Austria) donde tuvo lugar la ceremonia de entrega de estos premios, considerados los Óscars del turismo de invierno. Un millón cuatrocientos mil votos procedentes de ciento treinta y siete paises se han repartido entre todas las categorías en esta tercera edición de los World Ski Awards. Un número espectacular de participación que ha desembocado en una reñida competición entre los nominados. Alzarse con algún galardón era realmente complicado pero vosotros -esquiadores y clientes de Cerler- lo habéis hecho posible ¡otra vez!.
Aramon Cerler pasa así a la historia por ser reconocida como “Spain Best Ski Resort 2015” (Mejor Estación Española 2015), dos temporadas seguidas, y una de las 24 mejores estaciones del mundo.
Los ganadores se dieron a conocer ayer durante la Ceremonia Mundial de Premios 2015 de esquí en el legendario hogar de esquí alpino de Kitzbühel, Austria. “La importancia de este premio es haber podido participar en un certamen internacional, codeándonos con los mejores destinos de nieve del mundo, y posicionando en el mapa no sólo a Aramón Cerler, sino también la nieve de España como un destino importante”, explica Gabriel Mur, director de Cerler.
Estos premios, además de dibujar un mapa de las mejores estaciones del mundo, reconocen la calidad de los servicios y una oferta de turismo de esquí y de montaña moderna e innovadora.
En esta edición había seleccionadas 8 estaciones españolas, pero la única estación que finalmente se coló en la lista de 20 nominados a World’s Best Ski Resort fue Aramón Cerler junto a otras estaciones de Bulgaria, Argentina, Alemania, Japón, Australia, Rusia, Finlandia o Noruega.
Estos premios mundiales del esquí, que nacieron de los “World Travel Awards”, están considerados como los Óscar del mundo del turismo, siendo la única iniciativa a nivel mundial que reconoce la excelencia en el turismo de invierno. En los World Ski Awards se premian además otras categorías, como mejor hotel, mejor tienda de esquí o mejor tour operador del sector de la nieve.
https://www.youtube.com/watch?v=v4G4-1CZcbk
El equipo de Aramón Cerler quiere agradecer a todos aquellos que nos han votado en los World Ski Awards 2015 y que han logrado que consigamos de nuevo este premio tan prestigioso.
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La lesión más habitual en el esquí es la de rodilla. Es un dato conocido por todos, ya que es la articulación más grande, a que soporta el peso del cuerpo cuando estamos de pie, y la que está más expuesta a sufrir una lesión por la flexión a la que se encuentra sometida durante la práctica del esquí. Pero los fisioterapeutas están acostumbrados a tratar todo tipo de lesiones en distintas partes del cuerpo, como contracturas, distensiones o roturas fibrilares, que se producen especialmente entre los esquiadores que acuden a las pistas con una escasa o inadecuada preparación física.
Si un esquiador está en buena forma física tendrá menos posibilidades de sufrir una lesión, ya que otras estructuras corporales, como músculos, tendones o ligamentos serán capaces de mantener la estabilidad de una articulación en caso de caída, por poner un ejemplo. Es decir, una buena forma física y el empleo de una correcta técnica de esquí o snow son la mejor combinación para evitar lesiones o, al menos, minimizar el riesgo de que se produzcan.
¿Y cómo se consigue esa buena forma física para el esquí? Sergio Álvarez, que lleva 12 años trabajando como fisioterapeuta en Formigal, aconseja combinar ejercicios aérobicos con otros de resistencia, equilibrio, flexibilidad y fuerza muscular para asegurarnos de que nuestras articulaciones están en su mejor estado.
Álvarez atiende muchas lesiones de origen muscular en su consulta, además de esguinces o luxaciones leves.
Lesiones leves. Hablamos sobre todo de lesiones de origen muscular, como contracturas, sobrecargas, calambres, distensiones, pequeñas roturas fibrilares, tendinopatías… “Todas ellas suelen producirse por falta de preparación, física, desconocimiento de la técnica, agotamiento, movimientos repetitivos, mala hidratación, alimentación… aunque también hay otras que tienen un componente más traumático, como contusiones, hematomas o torceduras”, explica el fisioterapeuta. Las fracturas en brazos, muñecas o manos no suelen tener mayores consecuencias a no ser que presenten alguna complicación de tipo infeccioso, vascular o nervioso. Una lesión habitual es el ‘pulgar del esquiador’, producida cuando la correa del bastón se engancha y el dedo pulgar se va hacia atrás y produce una lesión en los ligamentos colaterales del dedo. Ya hay bastones que incorporan un mecanismo de suelta rápida para evita que esto ocurra. En cuanto al snow, son habituales las lesiones de cadera o pelvis a consecuencia de caídas. La más común es la coccigodinia (dolor de coxis) producida por caídas de nalgas y que suele llevar consigo la luxación de este hueso.
Lesiones graves (requieren tres semanas o más de recuperación). Normalmente son de origen traumático: caídas, enganchones, choques…, que suelen dar como resultado esguinces, luxaciones, fracturas, traumatismos, etc. Ya hemos visto que la gran lesión del esquí es la de rodilla -un 40% del total de lesiones-. Le siguen, en volumen, los esguinces de tobillo y algunas fracturas. En el tronco existe una lesión sin consecuencias grave pero que es muy incómoda, muy dolorosa y de lenta de recuperación. Se trata de la contusión costal, normalmente a raíz de una caída fuerte y seca contra el suelo, y se ven muchas a lo largo de la temporada. Además, es habitual que esta lesión vaya asociada a la fractura de una o varias costillas.
Lesiones muy graves. Dentro de las lesiones de rodilla, una de las más habituales es la lesión del ligamento lateral interno. Su gravedad va a depender de si hay o no rotura del ligamento o si esta lesión se asocia a otras como meniscos o ligamentos cruzados. Todas estas estructuras, además de otras como cartílagos, bursas, cápsula articular… se pueden lesionar por separado o juntas, como ocurre con la famosa a la vez que temida Triada, con rotura del ligamento colateral medial o ligamento lateral interno, del ligamento cruzado anterior y también del menisco interno. “Es una lesión gravísima por la cantidad de estructuras afectadas y que puede arruinar el deporte favorito de cualquier persona y por supuesto terminar con la carrera deportiva de un profesional”, recuerda Sergio Álvarez.
En cuanto al tronco, hay que citar las fracturas vertebrales, que pueden tener consecuencias muy graves si hay afectación neurológica.
Y, en la cabeza, dependiendo del traumatismo las consecuencias de la lesión pueden ser gravísimas, aunque el uso cada vez más extendido del casco ha minimizado las consecuencias de este tipo de accidentes.
Si sufres una lesión, aunque creas que no es nada, acude al médico o al fisioterapeuta, ya que con su ayuda puede resolverse rápidamente. Si esperas y sólo acudes cuando la lesión se agrave, lo único que conseguirás es retrasar los tiempos de recuperación. Sólo un profesional puede evaluar la gravedad de tu lesión. Por ejemplo, lo que crees un simple golpe sin consecuencias en el hombro, podría ser una luxación o fractura de clavícula –frecuentes en snowboard-. Un consejo: no fuerces tus articulaciones, especialmente al final del día. Si te sientes agotado, déjalo, no peques de imprudencia o exceso de confianza. Es muy habitual escuchar en la consulta del fisioterapeuta “Fue ya al final” o «Me caí en la última bajada”, apunta Sergio.
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El año pasado, Aramón Valdelinares estrenó su temporada con un nuevo sistema de innivación : Se trataba de los Innivadores TechnoAlpin modelo TL6. O lo que es lo mismo: los Innivadores más modernos e innovadores de la península ibérica.
Buceando por Internet, nos hemos encontrado este artículo en inglés donde hablan de sus características. Así que para los que no seáis muy duchos en idiomas, o simplemente no entendáis muy bien por qué son los mejores, aquí os hacemos un pequeño resumen:
Para que un innivador funcione hacen falta cuatro cosas básicas: Aire, agua, electricidad y la temperatura adecuada. Cuatro recursos que estos nuevos cañones consiguen optimizar para que la producción sea mayor, de mejor calidad, y con el menor gasto de energía.
– Los cañones TL6 tienen unos nucleadores (creadores del grano de nieve que luego se convierte en copo) que se caracteriza por un bajo consumo de aire. Esto les convierte en los más eficientes del mercado: menor consumo de aire, mayor ahorro de electricida.
– Los cañones convencionales empiezan a hacer nieve a -2 grados de temperatura húmeda (parámetro que combina la temperatura del aire y la humedad). El TL6 ha conseguido mejorar la calidad de la nieve a esa temperatura. Además, la cantidad de nieve a -10 grados de temperatura húmeda es aún mayor.
En esta temporada 2015/16, TecnoAlpin da un paso más en mejorar la tecnología de sus cañones e incluye un nuevo soporte de las lanzas. En él, las mangueras están protegidas dentro del pie del cañón (lo que supone menor riesgo a ser consumidas por el sol o por otros factores externos) y su nuevo sistema mecanizado permite bajar las lanzas para su correspondiente arreglo, revisión o simplemente ajustar su posición sin necesidad de tener que desmontarlas completamente. Es decir, un mantenimiento mucho más fácil y simple.
Tendremos que hacernos también con ellos ¿no creéis?
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Estas deseando que empiece la temporada de esquí, pero ¿estás en buena forma física para ese arranque?¿Y cómo hay que prepararse físicamente durante la pretemporada? ¿Hay ejercicios o deportes que pueden beneficiar al esquiador o snowborder? Si quieres llegar a las pistas con los deberes hechos, lo ideal es no haber dejado de hacer deporte desde que guardaste tus esquís o tu tabla al cierre de la temporada pasada.
Si ese es tu caso, ¡enhorabuena! Seguro que estás en una forma física envidiable. Y, si por el contrario, hace mucho que no te mueves, recuerda que debes poner a punto tu corazón (con ejercicios cardiovasculares) y tus músculos. No intentes esquiar el primer día ocho horas seguidas sin una preparación previa.
Si quieres saber qué actividades te irán mejor para prepararte para el esquí, toma nota:
– Ejercicios cardiovasculares. Sal a caminar, correr, montar en bici… ya que con ello vas a preparar tu cuerpo para otros entrenamientos más exigentes o específicos. Una vez que vayas consiguiendo una condición física aceptable, que tu corazón esté preparado para asumir nuevos esfuerzos, podrás incluir ejercicios más específicos para el esquí y el snowboard.
– Fortalecimiento de músculos. Lo ideal es fortalecer los músculos que más vas a utilizar durante la temporada: cuádriceps, tríceps, isquiotibiales, glúteos… Además de las máquinas específicas para ello que encontrarás en cualquier gimnasio, hay montones de ejercicios sencillos que puedes hacer en casa o en cualquier otro lugar: sentadillas, saltos, subir y bajar escaleras, saltar a la comba, ejercicios con pesas, con cintas elásticas y ejercicios de equilibrio. Incluso puedes aprovechar las nuevas tecnologías y descargarte apps que te ayudarán a mantenerte en forma. Piensa sobre todo en tus piernas, pero no te olvides del tronco y los brazos.
Y una vez que comience la temporada, ¿sabes qué ejercicios te conviene hacer antes de empezar tu jornada de esquí o snow? “Son esenciales los ejercicios de calentamiento que engloben mucha movilidad articular, es decir, flexionar, rotar, extender, las rodillas, tobillos, caderas , hombros… de forma repetitiva y consiguiendo una buena amplitud de movimiento”, explica el fisioterapeuta Sergio Álvarez, que lleva 12 años trabajando en Formigal. Además de eso, aconseja hidratarse bien antes, durante y después del ejercicio.
Y al final del día hay que hacer una meticulosa labor de estiramientos, centrada en las extremidades inferiores, las superiores y el tronco.
Si empiezas la temporada en buena forma y eres constante con tus ejercicios y estiramientos, además de sentirte mucho mejor físicamente, tendrás mucho ganado para evitar lesiones. ¡A disfrutar de la nieve!
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Seguro que te lo has preguntado alguna vez. ¿Por qué son cálidos los iglús? ¿Cómo puede hacer calor en mitad de un paisaje nevado y en un refugio construido con nieve y hielo? La respuesta es más sencilla de lo que crees: en un lugar donde la temperatura ambiente puede alcanzar los -40 ºC, dentro del habitáculo del iglú podrías estar a 0ºC, solo por estar resguardado del viento y gracias al calor corporal.
Lo principal para alcanzar esa temperatura es permanecer aislado del viento. Además, la nieve actúa como aislante mientras atrapa el calor del cuerpo. El aislamiento se logra porque el iglú se construye con nieve comprimida, que hace que el aire frío se asiente en el fondo. Por eso los esquimales construyen varios niveles en sus iglús, para poder dormir en los niveles más altos, donde también pueden mantener prendido el fuego –que, por extraño que parezca, no logra derretir el hielo del iglú por el intenso frío del exterior-.
¿Sabes de dónde procede su nombre? El iglú o iglóo proviene de las lenguas inuit, nativas de los esquimales de Alaska, Canadá y Groenlandia y quiere decir literalmente ‘casa de nieve’. Se trata de un refugio construido con bloques de hielo o de nieve compactada, que generalmente tiene forma de cúpula, con una puerta y un pequeño túnel de acceso por uno de sus lados y un pequeño agujero de ventilación por arriba –para que deje salir el humo y no asfixie a quienes están dentro-, que comenzó a construirse para que los esquimales se refugiaran del frío durante las épocas de caza. Actualmente se sigue utilizando como refugio temporal.
¿Y cómo se hace un iglú? Es una estructura realmente fascinante, que sólo necesita nieve lo suficientemente dura para poder mantener la estructura de bóveda en pie, y una temperatura ambiente bajo cero. La nieve que se utiliza para construir un iglú debe ser suficientemente compacta como para ser cortada y colocada de manera apropiada, siguiendo un círculo y en forma de espiral ascendente. Cada bloque se apoya en los anteriores para ir cerrando progresivamente la cúpula. La puerta del iglú debe ser pequeña y estar orientada de tal forma que impida la entrada del viento al refugio. Es habitual que la puerta esté resguardada por un pequeño túnel, así se asegura el mantenimiento de una temperatura estable dentro del iglú, entre -7 y 16ºC.
Aunque normalmente un iglú es un alojamiento temporal y suele tener capacidad para un máximo de dos o tres personas, también los hay con capacidad para alojar a una familia completa o a un nutrido grupo de hasta 20 personas. Estos grandes iglús requieren de un mantenimiento constante para garantizar la permanencia de esta gran ‘casa de hielo’, que puede incluir camas, sofás e, incluso, estufas. De hecho, hay incluso hoteles de hielo basados en esta estructura esquimal.
Y si quieres entrar en un iglú sin hacer esfuerzos para construirlo, no dejes de visitar el bar El iglú cuando arranque la temporada. Está en el descenso de Izas, en Formigal-Panticosa, donde podrás degustar un exquisito surtido de sushi, entre otras delicias, mientras te sientes como un verdadero esquimal a resguardo del viento.
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¿Has oído hablar de la hidrosiembra? ¿sabes qué es? Consiste en proyectar sobre el suelo de las pistas de esquí una mezcla de productos para regenerarlo y conseguir que estén en perfecto estado para la práctica de los deportes de nieve.
“Es una mezcla homogénea de productos que colocamos en una especie de batidora, la hidrosembradora, en la que se ponemos semillas, estabilizadores de suelo, fertilizantes, coloides… «, explica José Antonio Villacampa, el ingeniero industrial que se responsabiliza del área de mantenimiento del Grupo Aramón.
Cada hidrosembradora tiene capacidad para 3.000 litros de agua, a la que se añaden 25 kilos de semillas, unas pacas de paja especiales de fibra vegetal, algunos kilos de pegamento coloide -que hace que la pasta resultante se adhiera sobre la pared o el terreno y no se vaya hacia el fondo- y unos ácidos que generan un efecto positivo sobre el suelo y activan el metabolismo de las plantas para regenerar así el terreno.
Con estas grandes cubas, con el producto ya mezclado y homogeneizado, y con la ayuda de una bomba a presión, los operarios se ocupan de distribuir la mezcla a través de mangueras por toda la superficie de las pistas, especialmente por las zonas más erosionadas. “La hidrosiembra tiene dos objetivos: conservar el suelo frente a la erosión de las lluvias y el arrastre y estabilizar todos los taludes de las pistas”, aclara Villacampa.
Con cada cuba se consigue actuar sobre unos 1.200 metros cuadrados de terreno. En Estrimal, por ejemplo, se han utilizado 22 cubas para cubrir toda la pista. Cada año se trabaja en las pistas que más lo necesitan, bien porque ha habido corrimiento de tierras o se ha hecho alguna modificación del terreno, por ejemplo al poner una pilona, o porque hace mucho que no se revisaba ese suelo.
Aunque no sea conocida por la mayoría de los esquiadores, la hidrosiembra comenzó a practicarse en las estaciones de Aramón en la década de los ochenta. “Al principio se sembraba a mano, y en el 89 empezaron a hacerlo con hidrosembradora unas empresas francesas. Las cosas han cambiado mucho desde entonces, ahora utilizamos semillas mucho mejores, siempre adaptadas al lugar de la siembra”, cuenta Villacampa. La mezcla de semillas –siempre autóctonas de la zona para garantizar el éxito de la operación y el respeto al medio ambiente- puede variar según la orientación de la pista, su exposición al viento…
Nada más terminar la temporada de esquí, comienza el trabajo de preparación de las estaciones para la siguiente temporada, aunque el otoño es el momento en el que se hace la gran siembra: “Es el momento ideal, el día es muy corto, hay una humedad por la tarde que hace que la semilla no se seque, y enseguida van a llegar las nieves que lo mantendrán húmedo todo el invierno.
Gracias a la hidrosiembra, la nieve se fija mejor sobre el terreno y permite que todos los esquiadores disfruten de esas buenas condiciones, como explica el responsable de mantenimiento de Aramón: “La hierba genera un efecto de manta sobre el terreno. Por eso la nieve que está en contacto con el suelo está siempre a 0ºC, mientras que en las capas superiores puede estar a -15ºC”. La mayoría de las pistas por las que te deslizas habitualmente han sido hidrosembradas. Y las que no lo han sido, lo serán: entre los proyectos de hidrosiembra está actuar sobre las pistas más altas del valle de Izas, “donde hay mucha roca, y nunca se ha hecho nada, así que tenemos un gran proyecto por delante para regenerar esas pistas”, dice Villacampa.
Así que ya lo sabes: mientras tú preparas tu equipo para esquiar, los operarios de mantenimiento de las estaciones están hidrosembrando las pistas para que las encuentres en las mejores condiciones desde el primer día.