La sensación de deslizarse por la pendiente de una montaña con el sonido de la nieve bajo las tablas supone una experiencia placentera que toda persona debería experimentar en su vida. Además, descender por las laderas nevadas conlleva una serie de excelentes beneficios para el organismo, como el aumento de energía y la fuerza, las habilidades psicomotrices y el fortalecimiento de huesos, articulaciones y músculos. Que la práctica sea al aire libre también fomenta el bienestar mental y ayuda a combatir el estrés.

Si no se ha aprendido a esquiar de niño, no debería ser impedimento para comenzar a edades avanzadas. Aunque sí hay ciertos aspectos que deben tenerse en cuenta si se pretende, sin experiencia previa, subirse a unos esquís. Empezar poco a poco y sin descuidar ninguna precaución es la mejor actitud con la que aventurarse a comenzar una práctica deportiva nueva que requiere tener unas condiciones físicas adecuadas, así como el entusiasmo necesario para iniciarse en un deporte que aumentará la salud. Antes de comenzar a esquiar conviene tener en cuenta una serie de consejos:

La importancia del calentamiento

Como deporte que es el esquí requiere de una serie de ejercicios previos que preparen al cuerpo para la actividad que se va a realizar. Calentar antes de deslizarse por la pista permite activar la movilidad del cuerpo para evitar lesiones, caídas u otros incidentes. Conviene comenzar en seco activando la movilidad articular de piernas, brazos, hombros y tronco con ejercicios específicos para después hacer las primeras bajadas de forma suave en pistas de poca pendiente.

Recurrir a un entrenador

No se debe iniciarse en este deporte lanzándose por la pendiente por primera vez sin ayuda de un profesional. Lo mejor, tanto por seguridad como para el disfrute, consiste en contar con un entrenador que adapte las técnicas al ritmo del alumno, le asesore para evitar correr riesgos innecesarios, le enseñe las bases y la técnica del deporte y le oriente sobre lo que hay que saber sobre las pistas y la montaña.

En todas las estaciones del Grupo Aramón encontrarás escuelas de esquí con profesionales con los que puedes aprender en grupo o en clases individuales.

Disfruta de las primeras bajadas en Aramón con el programa ‘Aprende a esquiar’

El grupo Aramón refuerza este año su compromiso con quienes se ponen los esquís por primera vez. Conocemos bien sus necesidades, especialmente en la edad adulta y por eso el programa ‘Aprende a Esquiar’ les ofrece recursos gratuitos para reforzar el aprendizaje.

Por una parte, hemos creado una página web en la que encontrarás una serie de consejos de la mano del rider de snowboard y comunicador, Fidel Alonso. Desde la elección del equipo hasta ponerse las fijaciones o los primeros pasos en una estación, en total son veinte consejos prácticos con los que facilitamos la práctica del esquí. Esta web, además, recoge todos los servicios que las estaciones de Aramón ofrecen a quienes nos visitan por primera vez.

Y si hay una estación en la que más disfrutan los principiantes es la estación de Javalambre. La longitud de las pistas y el desnivel, más suave, hacen de esta estación un lugar ideal para empezar. En Javalambre los esquiadores podrán contar con clases de esquí y snow gratuitas hasta alcanzar el nivel les permita disfrutar de la práctica del esquí. De esta manera el grupo ARAMON y más en particular la estación de Javalambre se posiciona como un referente para el aprendizaje y el desarrollo de futuros esquiadores dentro del mercado nacional del esquí

Tener en cuenta los riesgos

El esquí no es una disciplina cualquiera. Al ser la velocidad uno de sus componentes principales, debe considerarse deporte de riesgo. A ello hay que unir las circunstancias donde se practica: la alta montaña, un escenario en el que es habitual que haga frío, viento y nieve, condiciones exigen unas características básicas para empezar a practicarlo. Conforme se cumplen años las articulaciones se vuelven más sensibles y se debilitan y los huesos adquieren mayor fragilidad. Por eso, los especialistas recomiendan someterse a un reconocimiento médico si se va a empezar a esquiar en la madurez para tener una valoración de la fuerza física y potencia muscular. También es importante comprobar si existe algún tipo de dismetría, asimetría o descompensación muscular.

Además de ser un gran dominio esquiable, las estaciones de Aramón son el dominio de la diversión. La calidad de nuestras instalaciones es una prioridad que garantiza una jornada de diversión a los esquiadores. Si sumamos las actividades y experiencias nuevas que programamos, en Aramón llevamos esta temporada 22-23 la diversión al nivel experto.

Las estaciones de Teruel se vuelcan en las experiencias para toda la familia, ampliado sus zonas de Snowy Trineos con la incorporación de nuevos juegos como el tirabolas, la mano low five, el arco, tubbing o el snake gliss, entre otras. Además Javalambre celebrará la primera edición de la ‘Family Race’, una carrera en la que cada familia puede crear un equipo para competir y obtener el título de Expertos en Diversión. En la estación de Formigal-Panticosa por su lado, la pista de obstáculos San Miguel vendrá a ampliar durante la temporada la oferta de pistas de interacción, Funny Tracks que el dominio del Valle de Tena pone a disposición de sus esquiadores.

Las experiencias en la nieve, se viven el doble al anochecer y por eso, cada año proponemos nuevas experiencias. Este invierno, en Javalambre los esquiadores podrán disfrutar de Raquetas hacia las Estrellas. En Formigal-Panticosa, también habrá ocasiones para disfrutar de una sesión de observación astronómica guiada desde en el incomparable marco de las Mugas.

El après ski es otra de las señas de identidad del grupo Aramón con propuestas como Marchica y su programación musical, M the Club o el nuevo espacio M Big Room que viene a completar la oferta de eventos y actividades en la estación de Formigal-Panticosa. En Cerler un renovado Remáscaro pondrá la diversión a pie de pistas para todos aquellos esquiadores que quieran alargar su experiencia en la estación.

INVERSIONES QUE APUESTAN POR EL OCIO Y LA DIVERSIÓN

El Grupo Aramón inicia la temporada de esquí 22-23 ampliando los servicios a esquiadores y con una gran apuesta por el ocio. Así, quiere reforzar su posicionamiento como líder del sector de la nieve. Este año, ha destinado 5 millones de euros a completar los proyectos de ampliación iniciados la pasada temporada, hasta alcanzar los 50 millones de euros de inversión en el último cuatrienio. Si el año pasado, el objetivo de estas inversiones estaba en los remontes de Castanesa, Lanuza o Pico Royo, esta temporada se refuerza la experiencia de los esquiadores dotando a estas áreas de nuevos servicios y espacios gastronómicos con una amplia propuesta actividades.

Las áreas del valle de Izas en Formigal-Panticosa y Castanesa, en Cerler, se han transformado en dos ejes fundamentales de nuestras estaciones. El valle de Izas es, desde este año, una de las grandes entradas a la estación con la incorporación del servicio de alquiler de equipos al área de Sarrios. De esta forma, respondemos a la demanda de miles de esquiadores que quieren acceder de forma más directa a los remontes de Izas y de Anayet, después de que el año pasado se abriera una nueva conexión entre ambos valles con el telesilla Pico Royo.

En estas dos grandes áreas, la nueva Terraza boutique Sarrios by Veuve Clicquot y la recién ampliada Garmet Lounge by Mar de Frades, se volcarán en la música en directo con una programación propia y nuevas propuestas gastronómicas Estos espacios de restauración estarán además abiertos a todo el público ya que, por su ubicación, serán accesibles a quienes no esquían pero quieren disfrutar de la gastronomía y programación musical en el entorno de nieve.

La estación de Cerler ha avanzado en el proyecto de ampliación en el valle de Castanesa con la instalación de los sistemas de producción de nieve que garantizan la apertura del remonte Castanesa durante toda la temporada. Esta es la consolidación de la primera parte de un gran proyecto para la estación del grupo.

Formigal-Panticosa, Javalambre y Valdelinares también han mejorado sus sistemas productivos de nieve con los que ya cubrimos un tercio de nuestro dominio esquiable.

Por su parte, Javalambre y Valdelinares, en Teruel, refuerzan este año su servicio de alquiler de esquí con nuevos equipos y mejoran el acceso a sus instalaciones; la zona de iniciación del Sector Sabina amplía el desembarque de la cinta Barranco para que los debutantes accedan de una forma cómoda a esta parte de la estación, incluyendo el uso de la cinta en su aprendizaje.

PROGRAMA ‘APRENDE A ESQUIAR’, EL COMPROMISO CON LOS FUTUROS ESQUIADORES

Esta temporada, quienes se ponen los esquíes por primera vez, cobran un mayor protagonismo en nuestras estaciones. Conscientes de las necesidades de los usuarios que se quieren iniciar en la práctica deportiva el Grupo ARAMON refuerza su compromiso con los nuevos esquiadores de todas las edades a través del programa ‘Aprende a esquiar’.

En colaboración con Ibercaja y el rider de snowboard y comunicador, Fidel Alonso, hemos creado una web de consejos prácticos que, a través de vídeos didácticos y diferentes recursos, facilitamos los primeros pasos de nuestros usuarios en el esquí. Esta web, además, recoge todos los servicios que las estaciones de Aramón ofrecen a quienes nos visitan por primera vez.

Además, este compromiso con el desarrollo de la práctica deportiva se hace más significativo en la estación de Javalambre, donde los esquiadores podrán contar con clases de esquí y snow gratuitas hasta alcanzar el nivel les permita disfrutar de la práctica del esquí. De esta manera el grupo ARAMON y más en particular la estación de Javalambre se posiciona como un referente para el aprendizaje y el desarrollo de futuros esquiadores dentro del mercado nacional del esquí

EL GRUPO ARAMÓN HACE LA EXPERIENCIA DEL ESQUÍ, MÁS COMPLETA

Este año, los días de esquí serán más cómodos para los clientes de Aramón. Con el forfait y la app del Club Aramón apostamos por la digitalización para que la experiencia de los esquiadores sea más grande. Así, más allá de poder acceder cómodamente a la compra y recarga del forfait los usuarios de la app del Club Aramón, podrán acceder a sus estadísticas de esquí a lo largo de la jornada: desnivel, pistas favoritas, kilómetros recorridos, etc.

Viajes Aramón, la agencia de la nieve. El nuestro es el primer operador de destinos de nieve que, como servicio al cliente, gestiona tu experiencia completa: alojamiento, forfait y experiencias Aramón al mejor precio. Este año, sumamos más de 200 apartamentos en los valles de Tena y Benasque y aumentamos así nuestra oferta alojativa para los esquiadores.

ARAMÓN, UN PROYECTO QUE CRECE CON EL TERRITORIO

La contribución al desarrollo económico y social de las comarcas donde está implantado constituye el principio fundacional e irrenunciable del Grupo Aramón. Cada año, reinvertimos todos nuestros beneficios en la mejora de las instalaciones, la investigación y la implantación de tecnología que haga nuestra actividad, más sostenible. Y lo hacemos siempre de forma responsable, pensando en el presente y en el futuro del apasionante proyecto del que formamos parte.

Nuestra visión a largo plazo conlleva un desarrollo de los valles y comarcas en las que operamos que se basa en diferentes áreas estratégicas: el sostenimiento de una actividad deportiva y turística de calidad que atrae a miles de visitantes; la implicación de un gran equipo, fuertemente vinculado a los entornos naturales en los que nos encontramos; la innovación en la experiencia del cliente; la inversión constante en tecnología y equipos y la reducción progresiva del impacto de nuestra actividad en el medio ambiente.