Consejos en la nieve
¿Cómo evitar una lesión de rodilla esquiando?La lesión más habitual en el esquí es la de rodilla. Es un dato conocido por todos, ya que es
La lesión más habitual en el esquí es la de rodilla. Es un dato conocido por todos, ya que es
Ejercicios para preparar la temporada: Pon a punto tu corazón y tus músculosEstas deseando que empiece la temporada de esquí, pero ¿estás en buena forma física para ese arranque?¿Y cómo hay que
Estas deseando que empiece la temporada de esquí, pero ¿estás en buena forma física para ese arranque?¿Y cómo hay que
¿Por qué son cálidos los iglús?Seguro que te lo has preguntado alguna vez. ¿Por qué son cálidos los iglús? ¿Cómo puede hacer calor en mitad
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“No soy el típico fisio obsesionado con no lesionarme, cuando esquío sólo pienso en disfrutar”Sergio Álvarez tiene 39 años, es asturiano y lleva 12 años trabajando en Formigal como fisioterapeuta. Por su consulta pasan muchos lesionados
Sergio Álvarez tiene 39 años, es asturiano y lleva 12 años trabajando en Formigal como fisioterapeuta. Por su consulta pasan muchos lesionados
Prepara tu piel para el fríoAnorak, botas, tablas… Ya estás listo para comenzar tu temporada de esquí, pero ¿estás seguro de que tu piel está
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¿Estás a punto para la temporada de esquí?El arranque de la temporada está a la vuelta de la esquina y, antes de lo que imaginas, estarás deslizándote
El arranque de la temporada está a la vuelta de la esquina y, antes de lo que imaginas, estarás deslizándote
¿Guantes para esquiar de cuero o sintéticos?La elección de guantes puede ser una tarea complicada, ya que la oferta es inmensa y son muchas las características
La elección de guantes puede ser una tarea complicada, ya que la oferta es inmensa y son muchas las características
¡Elige bien tus botas de esquiar!Con la temporada de esquí a la vuelta de la esquina, es momento de ir pensando en tus botas de
Con la temporada de esquí a la vuelta de la esquina, es momento de ir pensando en tus botas de
¿Qué esquís te convienen?La temporada de esquí está a la vuelta de la esquina y te mueres de ganas de subir a las
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Cómo guardar y mantener el material de nieve / esquí y snowAhora que acaba de terminar la temporada de nieve, es momento de guardar el material de esquí. Pero no de
Ahora que acaba de terminar la temporada de nieve, es momento de guardar el material de esquí. Pero no de