Ya ha llegado la primavera, los días comienzan a alargarse, hay mucho sol y suben las temperaturas. Es un buen momento para seguir disfrutando de la nieve, pero con algunos cambios, tanto de horario, como de técnica de esquí, ropa y accesorios.
En primer lugar, debéis saber que la calidad de la nieve en primavera varía respecto al resto de la temporada. A primera hora de la mañana es habitual encontrar nieve dura. Poco a poco, a medida que avanza el día, suben las temperaturas y el sol incide con más fuerza, la nieve comienza a transformarse, ablandándose, y finalmente, durante las horas centrales del día, cuando las temperaturas son más elevadas, la nieve se va poniendo pesada, lo que dificulta los movimientos sobre los esquís o la tabla de snow. Es por eso que, durante los últimos días de la temporada las estaciones de Aramón cambian su horario, adelantando la apertura a las 8.30 horas y el cierre a las 15.00 horas desde el lunes 6 de abril hasta el día del cierre de las estaciones, el 12 de abril para que todo el mundo pueda aprovechar las horas del día en las que la nieve está en mejores condiciones.
Pero también debemos hablar de la ropa. Ya hemos hablado en el blog de la importancia de vestirse con tres capas una costumbre que hay que mantener incluso en primavera, pero con materiales más ligeros. Se trata de evitar pasar calor pero seguir protegido. Puedes escoger prendas para la primera y segunda capa de poco grosor y material ligero y sustituir tu grueso anorak de tercera capa por una chaqueta fina, sin forro, que te proteja del posible viento o los chubascos primaverales. Ahora puedes cambiar también tus guantes invernales por otros más finos, y prescindir de gorros y orejeras.
Recuerda que ahora tu piel está más expuesta que nunca al sol, ya que en primavera los rayos inciden con más fuerza. Si a eso sumamos la radiación –que aumenta un 15% por cada mil metros de altitud- y el efecto espejo de la nieve que refleja el 80% de los rayos ultravioleta, es fácil entender por qué no hay que olvidar nunca ponerse crema solar y renovarla con frecuencia.
Crema también en los brazos o zonas expuestas
Si hace un día de sol radiante, la protección no debería bajar del 50 SPF, y si dejas tus brazos o cualquier otra parte del cuerpo al aire mientras descansas o tomas algo en una terraza, no olvides ponerte crema también en esas zonas si no quieres sufrir quemaduras. Cualquier zona expuesta al sol –las orejas que solías llevar tapadas con orejeras, o el cuello si abres un poco tu anorak- debe estar protegida con crema. Incluso en los días nublados es necesario utilizar una crema protectora, aunque sea de menor factor de protección.
Recuerda siempre que la nieve primavera es exigente. Si quieres llegar en buena forma a las pistas, es importante que hagas un buen calentamiento, con estiramientos de abductores y cuádriceps inmediatamente antes del primer descenso. Puedes hacerlo nada más llegar a la estación, al salir del coche, o con los esquís ya puestos una vez que bajas del telesilla. Te ayudarán a mantener tus músculos en forma, a soportar mejor el esfuerzo y a evitar agujetas.
¿A qué esperas para disfrutar de la primavera en la nieve?
Categoría: Cerler
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¡EMPEZAMOS LA SEMANA CON BUENAS NOTICIAS! Durante la pasada noche, las estaciones del grupo Aramón han recibido una nevada que ha sumado espesores de entre 20 y 40 centímetros en cotas medias y altas en las estaciones del pirineo, y casi un metro de espesor en Aramón Valdelinares.
Con estos nuevos espesores y sobre todo por la calidad de la nieve recibida, Aramón Cerler, Aramón Formigal-Panticosa, y Aramón Valdelinares aseguran una muy buena recta final de la temporada.
En Aramón Cerler la nevada también empezó a última hora de la tarde y han llegado a caer hasta 30 centímetros en las cotas altas. Aquí, la alegría también es inmensa puesto que la estación se presenta en Semana Santa con unas condiciones inmejorables.
El Aramón Formigal-Panticosa empezó a nevar sobre las 19.00 de la tarde para la alegría de todos los tensinos. En los valles altos de Sabocos y Portalet, los espesores han llegado a alcanzar los 40 centímetros, y en zonas bajas, como Petrosos y Sextas, 20 centímetros de nieve polvo que nos han dejado unas bellas imágenes.
En Aramón Valdelinares, la nieve empezó a caer el pasado sábado, y no ha parado desde entonces. Esto se ha traducido en unos espesos de hasta casi un metro de nieve, asegurando uno de los mejores fines de temporada de los últimos años.
De esta forma, las estaciones de Aramón, salvo contratiempos meteorológicos, ofrecerán durante la Semana Santa 231 kilómetros esquiables, todos los snow parks abiertos y 67 remontes. Y todo ello acompañado de un programa de eventos y actividades para todos los públicos que os adelantaremos en pocos días.
¡GRACIAS NIEVE! ¡FELIZ ESQUÍ A TODOS!
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Estamos ante un destino que aúna atractivos turísticos tan potentes como el esquí de primer nivel y la alta gastronomía. Un coctel del que también disfrutan -y mucho- los propios chef de los restaurantes del valle.
Cuando las grandes pasiones de uno son el esquí y la cocina, el valle de Benasque surge como un lugar privilegiado en el que poder disfrutar de ambas. Eso les sucede a los protagonistas del vídeo -al igual que a una gran mayoría de los cocineros y profesionales de hostelería del valle- que aprovechan, cuando el trabajo se lo permite, para practicar su deporte favorito en las pistas de la estación de Aramón Cerler. Marcos, Pepe y Kike, cocineros de los restaurantes Gran Hotel Benasque, La Solana y El Candil, nos enseñan en este vídeo cómo combinan sus grandes aficiones, mostrándonos, a su vez, los sabrosos secretos que esconden sus fogones.
https://youtu.be/HZw4enbQjn4
De esta fusión de esquí y rica gastronomía también se benefician, por supuesto, los esquiadores, visitantes y turistas, a menudo sorprendidos por la calidad de los productos y la cocina que se desarrolla en los restaurantes. Una cocina basada en una materia prima muy natural y de procedencia local, elaborada con mimo y exquisito gusto.
En los últimos años, además, esas ricas elaboraciones comienzan a salir a la calle (y a las pistas de la estación) gracias a los numerosos eventos que se vienen realizando. Algunos desde hace casi ya una década, como las Jornadas Micológicas de Cerler, otros novedosos como el Degusta el Llitón o el Degusta Benasque, que han llevado a las calles de Benasque lo mejor de la gastronomía local con degustación de tapas. showcookings y mercadillos de productos de la tierra.
Y de la calle a la estación de esquí: las cotas más bajas de Aramón Cerler han sido escenario las dos últimas temporadas del Degusta Cerler, jornadas gastronómicas a pie de pista en la que numerosos restaurantes del valle ofrecen sus mejores manjares en plena alta montaña. Un lujo para los sentidos que tanto esquiadores como turistas de a pie aprovechan y disfrutan cada vez más.
Como todas las iniciativas exitosas, éstas relacionadas con la gastronomía siguen creciendo, ofreciendo más actividades y nuevos y originales eventos, que este año se han englobado en el Cerler Gourmet Festival. Toda una semana dedicada a la cocina y el producto local y en el que han participado multitud de establecimientos del valle de Benasque. Uno de los platos fuertes de este Festival se ha servido en las cotas altas de la estación, a 2.000 metros de altitud en medio del ambiente mágico que se crea con la estación cerrada. Es el Snowcooking, la cena servida por los alumnos de la Escuela de Hostelería Guayente y que cada año (y van dos) registra más éxito de convocatoria y satisfacción por parte de todos los que se apuntan a vivir esta extraordinaria experiencia.
https://youtu.be/LS_84J4AnSU
En definitiva, el valle de Benasque se muestra cada vez más decidido a que su gran potencial tanto deportivo como cultural y gastronómico traspase fronteras, y sea más conocido (y disfrutado) por el gran público. Después de todo, reúne las condiciones ideales para ser un perfecto destino de montaña… ¡Os esperamos!
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Ya va quedando menos para que termine la temporada 2014-2015, y alguna de nuestras estaciones empieza a decir adiós a esta temporada 2014-15.
La primera en decirnos adiós es hoy Aramón Javalambre. Y es que como todos los años, desde Nieve Teruel se van a concentrar todos los recursos en una de las dos estaciones. En esta ocasión es Aramón Valdelinares, que reúne mejores condiciones, y así se puede asegurar unas cuantas jornadas de esquí hasta que este centro invernal cierre sus puertas el próximo domingo 5 de abril.
A partir de ese mismo 6 de abril, todos aquellos que disponéis del forfait de temporada de Nieve de Teruel podréis seguir esquiando en las dos estaciones del pirineo, Aramón Formigal-Panticosa y Aramón Cerler, todos los días que queráis, hasta el próximo 12 de abril. Ese domingo todas ellas se despedirán de vosotros hasta el año que viene.
Además, desde el lunes 23 hasta el viernes 27 podréis esquiar en Valdelinares a precio de día loco. Sólo 20 euros.
Aprovechamos este espacio para decir a Aramón Javalambre ¡hasta el año que viene!
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El valle de Benasque, como corresponde a la zona de mayor concentración de tresmiles del Pirineo, ofrece un buen número de tiendas de deporte donde equiparte de pies a cabeza para desarrollar cualquier actividad en la nieve, en la montaña, al aire libre.
Tal vez la más conocida de todas sea Barrabés Esquí y Montaña en la carretera de Francia, distribuida en cinco plantas –todo un edificio- dedicadas al deporte de montaña, con una amplísima variedad de ropa, material y accesorios. Además de esta tienda, que fue la primera en abrir sus puertas de la mano de José Barrabés y que dio origen a la gran tienda online de la firma, Barrabés tiene tiendas en Madrid, Barcelona, Zaragoza, Huesca y Jaca.
En Deportes Aigualluts, en la avenida de los Tilos, hay una cuidada selección de marcas de primera línea, para que vayas a la última y con ropa de calidad (Bogner, Descente, Kjus…)mientras disfrutas de tu actividad favorita.
Khurp es, como dicen sus propietarios, “una tienda para adictos a la nieve y las montañas”. Aquí encontrarás una variada selección de grandes firmas (Quicksilver, Oakley, Merrell, Nikita, Dainese…) para encontrar tu mejor look montañero.
Si lo que buscas es una marca concreta, tal vez te interese pasarte por Millet Store, en la avenida de los Tilos de Benasque, donde podrás encontrar todos los productos de esta firma especializada en ropa y accesorios de montaña, ya sea alpinismo, freeride, esquí de fondo o trekking, de gran calidad y con un amplio surtido de pantalones, forros polares, gorros, guantes, mochilas, sacos de dormir, botas de escalada, cuerdas, polainas… para ir perfectamente equipado de pies a cabeza sea cual sea tu actividad de montaña.
Otras tiendas monomarca son The North Face, en la calle Mayor, que ofrece un amplio repertorio de productos de la firma; o Mammut Store, también en la calle Mayor, la primera tienda exclusiva de esta marca que abrió sus puertas en España y donde encontrarás todos los artículos de esta firma suiza especializada en esquí, alpinismo y escalada.
Si lo que buscas es ropa y material deportivo a buen precio, no dejes de visitar El Ribagorza, un outlet de ropa y material de montaña en el que podrás encontrar todo lo que necesites a buen precio, incluido material de Telemark, que no es fácil de encontrar en todas las tiendas de deportes.
Pero la oferta de tiendas no termina aquí. Hay muchas más. En Nothing Surf , en la avenida de los Tilos encontrarás, además de ropa y accesorios de esquí y snow, todo tipo de ropa de calle para hombre, mujer y niños, y diseños a la última para practicar otros deportes, desde running a bicicleta. Además, la tienda ofrece una amplia selección de electrónica, donde podrás encontrar desde los más avanzados GPS hasta una cámara GoPro para grabar tu actividad deportiva.
La Casa de la Montaña, en la avenida de los Tilos, está especializada en deportes al aire libre y de aventura (barrancos, ascensiones, vías ferratas, escalada, piraguas, parapente…), y ofrece además de tienda, un taller y un servicio de guías de montaña y aventura. En All Radical Mountain en la avenida de Francia, puedes encontrar todo lo que necesites para practicar esquí, snowboard y actividades de montaña, además de servicio de alquiler y de guías de montaña. Y en Ixeia Sport, en el pasaje comercial Los Tilos, encontrarás una buena selección de primeras marcas para lucir tu mejor aspecto en la montaña, tanto en invierno como en verano.
En Castejón de Sos hay además otra tienda que merece una visita, Deportes Flap, en la avenida El Ral, donde encontrarás ropa, esquís, botas, bastones, piolets, crampones… y neoprenos para hacer barrancos. Además de venta, hay un servicio de alquiler y reparación de material,
Sea cual sea tu actividad al aire libre, una vez bien equipado en cualquiera de estas tiendas del valle de Benasque, solo queda disfrutar de la aventura.
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Ponerse unos esquís por primera vez implica una sensación extraña. Las botas pueden resultar incómodas, las fijaciones complicadas de manejar… y moverse sobre la nieve puede parecer una misión imposible para quien nunca lo ha hecho si al primer intento de movimiento los esquíes se cruzan o se deslizan sin control. Mantener el equilibrio y tomar el control de los esquís no es difícil, solo requiere un poco de práctica.
En primer lugar, debes practicar la forma de ponerte y quitarte los esquís y las botas. Escoge una zona llana o de escasa pendiente. Si hay pendiente, por pequeña que sea, debes colocar las tablas en posición perpendicular a la pendiente para evitar deslizamientos indeseados.
Asegúrate de cerrar bien las botas y, antes de colocarte los esquís, comprueba que no hay nieve acumulada en la suela de tus botas ni en las fijaciones. Introduce la punta de la bota que esté más abajo en relación a la pendiente y, a continuación, presiona fuerte con el talón. La bota quedará anclada al esquí. Repite la operación con la pierna de arriba mientras te apoyas en los bastones ¡y listo! Ya estás preparado para empezar a esquiar.
Asegúrate de que tanto tus botas como tu ropa y accesorios están correctamente ajustados, no hay nada más incómodo que esquiar sin estar a gusto con lo que llevas puesto.
Los bastones son de gran ayuda para un esquiador novato, ya que ayudan a mantener el equilibrio. Pero evita hacer demasiada fuerza con ellos, piensa que son solo un apoyo y recuerda siempre que el desplazamiento sobre la nieve se controla fundamentalmente con las piernas.
Aprende a coger bien los bastones desde el principio. Introduce la mano por dentro de la correa de abajo hacia arriba, así cogerás la correa y la empuñadura del bastón al mismo tiempo y, si te caes, el bastón quedará colgando pero no se interpondrá entre nuestra mano y la nieve, y evitarás lesiones como el ‘pulgar del esquiador’.
La posición del cuerpo sobre los esquís debe ser lo más relajada posible, con los pies separados aproximadamente a la anchura de las caderas, el peso del cuerpo distribuido de forma homogénea y las rodillas flexionadas hacia delante, siguiendo la flexión que determinan las botas. La cabeza y los brazos deben estar relajados. Una vez que te has familiarizado con la posición, comprueba que si te inclinas hacia delante mantienes el control sobre los esquís y, si te inclinas hacia atrás, sientes que pierdes el equilibrio. Prueba también a inclinarte de forma lateral, sobre los cantos de los esquís, es un movimiento que te ayudará a entender cómo vas a girar y frenar cuando comiences a desplazarte.
Una vez que estés familiarizado con tus esquís y el resto del material, y que hayas perdido el miedo inicial si lo tenías, ya puedes buscar una suave pendiente, una pista verde para deslizarte y comenzar a disfrutar del esquí. Y recuerda que los monitores de las escuelas de esquí de las estaciones son los que mejor pueden ayudarte a dar estos primeros pasos de forma correcta y divertida.
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Si vas a pasar un día en la nieve, además de ponerte la ropa adecuada necesitarás llevar encima algunas cosas. No importa si vas a esquiar, hacer snow, a disfrutar del tubbing o de un paseo en trineo de perros, debes ir bien protegido con las gafas de sol adecuadas, protector solar y todo lo que vayas a necesitar para desarrollar tu actividad.
Aunque hay quien prefiere no llevar peso y portar exclusivamente su móvil y su crema solar en el bolsillo del anorak, llevar una pequeña mochila a la espalda, o una riñonera, te facilitará las cosas –tendrás disponible cualquier cosa que necesites a lo largo de la jornada sin necesidad de ir hasta el coche a por ello-, especialmente si vas con niños, ya que podría resultar muy incómodo.
¿Qué debemos llevar en la mochila? Ya hemos hablado de las gafas de sol y el protector solar . Además, es aconsejable llevar el móvil bien cargado por si necesitamos hacer una llamada o utilizar el GPS, además de cacao o protector labial, pañuelos de papel… y alguna prenda que pueda ser necesaria a lo largo de la jornada: una cinta u orejeras, un gorro, gafas de ventisca, calcetines de repuesto, etc. También es aconsejable llevar un botellín de agua y algún tentempié, como frutos secos, chocolate, barritas energéticas o un bocadillo, especialmente si haces esquí de travesía y te alejas de las pistas.
Si vas con niños deberías añadir también –a tu mochila o a la suya- algún zumo o batido y unas galletas o chocolatinas, para calmar esos arranques de hambre que suelen tener a media mañana. Y, por supuesto, la ropa que ellos puedan necesitar. Así todos podréis seguir disfrutando de la nieve sin interrupciones hasta que decidáis parar en cualquiera de los restaurantes de pistas a comer o a tomar un tentempié calentito.
Sea cual sea tu actividad, lo ideal es tener a mano todo lo necesario. Por eso es fundamental consultar la previsión meteorológica para saber si debes incluir en tu mochila unas gafas de ventisca, por ejemplo, o alguna prenda de abrigo extra. Y recuerda siempre que tu cara está permanentemente expuesta a la luz solar, así que debes renovar la aplicación de crema protectora varias veces al día.
Si has equipado bien tu mochila, te espera un fantástico día de nieve. ¡Disfrútalo!
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Las estaciones del Grupo Aramón esperan un gran fin de semana de esquí gracias a las buenas previsiones meteorológicas que se anuncian para los próximos días, con sol, suaves temperaturas y viento en calma.
Para este fin de semana se prevé disponer de un total de 247 kilómetros esquiables y 214 pistas en Cerler, Formigal-Panticosa, Javalambre y Valdelinares, que siguen presentando muy buenos espesores máximos en sus pistas, con más de dos metros en Cerler o cerca de los tres metros en Formigal.
En cuanto a eventos, el 50 aniversario de Formigal marca la agenda del fin de semana con el homenaje a los fundadores y primeros trabajadores. La estación de esquí del valle de Tena vivirá un acto muy especial, de agradecimientos y recuerdos, este viernes 6 de marzo. El evento institucional tendrá lugar a partir de las 19 horas en la sala Tralalá de la urbanización de Formigal y al terminar los asistentes podrán contemplar un espectáculo de luz y fuego desde las pistas. Por otro lado, el evento lúdico-festivo se celebrará este sábado 7 con el gran concierto 50 aniversario a partir de las 13 horas en el valle de Anayet a cargo de las DJ australianas NERVO, que también estarán acompañadas por el DJ nacional y productor musical Carlos Jean.
Además, los actos deportivos también tienen su protagonismo este fin de semana. Por un lado el terrain park del sector Formigal acoge el “King Of Am”, el evento de freestyle amateur por excelencia que esta temporada se reinventa de nuevo en un formato diferente, evolucionando a un desarrollo más profesional. Será una competición de snowboard y freeski, en las categorías chico y chica e incluso junior (menores de 16 años), con premios en material de esquí y snow.
Además, en Cerler se celebra la vigésima edición de Trofeo Pitarroy, el evento de referencia y la competición más importante en categoría alevines a nivel nacional. Son ya dos décadas de carreras que han convertido a este trofeo en el campeonato de España oficioso y cita obligada más de 300 jovencísimos esquiadores que demuestran durante dos días su nivel en competición y su deportividad dando lo mejor de sí mismos. Organizado como cada año por el Esquí Club Cerler Aneto y la estación de esquí de Cerler, las pruebas se desarrollarán en la pista Codornices el sábado y domingo.
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¿Quieres practicar esquí nórdico? ¿Hacer una excursión con raquetas? ¿o disfrutar con un trineo a los pies del macizo de las Maladetas? La estación de esquí nórdico y de montaña Llanos del Hospital , situada tan solo a 15 km de Cerler –por la A-139, atravesando Benasque y continuando hacia el norte- ofrece tres circuitos de fondo y la posibilidad de divertirse con esas actividades y muchas más, en un enclave privilegiado del Pirineo, dentro del Parque Natural Posets-Maladeta, a los pies del Macizo de las Maladetas y del Aneto (3.404 m).
Y ahora puedes disfrutar todo eso a muy buen precio gracias a la oferta que Aramón acaba de lanzar, con alojamiento en el Hospital de Benasque , el hotel de tres estrellas con spa de la estación. La oferta de hotel+forfait para la estación de Cerler tiene un precio de 64 € por persona y día e incluye una actividad en los Llanos del Hospital por persona y estancia. Puedes escoger trineos y disfrutar como un niño –o hacerlo con ellos si vas en familia-, hacer esquí de fondo en uno de los tres circuitos de la estación; o dar un largo paseo, entre pinos y con un paisaje inigualable, con raquetas de nieve. La oferta incluye tanto el forfait de la estación como el alquiler del material que necesites para desarrollar la actividad que escojas.
Puedes practicar esquí de fondo en las modalidades de clásico y skating (o patinador) en cualquiera de los tres circuitos de la estación.
El Plan del Hospital es una pista verde, con una longitud variable (de 5 a 7 km.) y un desnivel de 50 metros.
El Plan de Están es una pista azul, de 18 km de longitud y con un desnivel de 150 metros.
El Plan de la Besurta es una pista roja, con una longitud de 5 km y un desnivel de 99 metros.
Si lo que quieres es dar un paseo en raquetas, puedes hacerlo por el Camí del Aranesos, un viejo sendero recuperado para esta actividad y que permite caminar a lo largo de 5 kilómetros, desde el Plan del Hospital hacia la conexión con el valle de Arán, mientras se contempla una maravillosa panorámica del entorno de la estación. No olvides que estás rodeado de más de 60 picos que superan los 3.000 metros de altura.
Además de esta oferta, si tienes abono de temporada de Aramón puedes disfrutar de tres días de esquí nórdico de forma gratuita en los Llanos del Hospital 
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Ahora que la nieve lo ha cubierto todo, es un buen momento para hacer excursiones con raquetas. La zona de Cerler ofrece muchas rutas, de todos los niveles, para poder caminar con ellas sobre la nieve.
Si no has probado nunca a caminar con raquetas, lo más indicado es escoger un terreno llano o con ligero desnivel para comenzar. Los Llanos del Hospital –a tan solo 9 km de Cerler, atravesando Benasque y continuando por la A-139 hacia el norte- es una buena opción para iniciarte. Allí, en un llano rodeado de los más altos picos pirenaicos, disfrutarás además de impresionantes paisajes mientras te cruzas con más excursionistas con sus raquetas o deportistas practicando esquí nórdico. Una vez que cojas soltura –y no tardarás mucho en hacerlo- ya podrás lanzarte a subir y bajar laderas con más desnivel, disfrutar de un paseo por el Plan de Están entre pinos y partir de Llanos del Hospital hacia otros lugares.
El guía de montaña y profesor de esquí Narciso de Dios Melero propone un trayecto circular desde Llanos del Hospital, que recorre La Besurta, la cascada de Aigualluts (con su espectacular vista sobre el Aneto), el collado o cuello de La Renclusa y el refugio de La Renclusa , para regresar por La Besurta y llegar de nuevo a los Llanos del Hospital. “La parada en el refugio, donde se puede pernoctar para ampliar la excursión al día siguiente, por ejemplo subiendo al Pico de Paderna, es obligada”, dice Narciso, experto conocedor de la zona, “allí nos atenderán estupendamente y nos darán de comer mejor que en algunos restaurantes”.
De Dios recomienda hacer esta excursión acompañados por un guía de montaña: “¡ojo! Adentrarse en invierno y con raquetas por este terreno sin tener suficientes conocimientos o experiencia puede resultar fatal… por ello, nada mejor que contratar los servicios de un buen guía de montaña que, si es verdaderamente bueno en lo suyo, no sólo nos dará la cobertura de seguridad necesaria para la actividad sino que nos contará mil y una historias y leyendas, a cual más interesantes, sobre los sitios por los que transitamos… historias que son las que dotan al paisaje su verdadera dimensión humana y cultural”.
Otra interesante excursión con raquetas es la que va al pico Cerler desde L´Ampriu. “Una preciosa excursión… pero me permito hacer la misma observación: si no se tiene la suficiente experiencia o conocimientos, lo mejor es contratar un guía de montaña: no sale caro, irás más seguro… y descubrirás cosas que ni sospechas”, asegura este esquiador y experto montañero. ¿A qué esperas para ponerte tus raquetas?