noviembre 7, 2018

Los pantalones para esquiar que mejor sientan. Lúcelos. Lúcete

Introducción a los nuevos tallajes y modelos de los pantalones de esquí de marcas de nueva temporada.

snow, snowboarder, nieve

¡Por fin! Han llegado ya esos pantalones para esquiar que estabas buscando pero que aún no habías encontrado.

Lejos de estar reñidos con la moda, los deportes de invierno como el esquí­, son un gran escaparate para la ropa de nieve de mujer y de hombre. No solo porque sus prendas de ropa combinan a la perfección la comodidad y la estética, sino porque para ello cuentan con toda una industria dedicada a la investigación de materiales y tejidos con los que fabricar las prendas más resistentes.

Los pantalones de nieve responden a la perfección a las necesidades de cualquier esquiador, al igual que el resto de complementos y atuendos indispensables para poder disfrutar completamente de este deporte de montaña.

Cada mujer conoce sus prioridades, sus necesidades, sabe qué tipo de pantalón prefiere y sabe cuándo quiere romper con la rutina y dar un cambio.

Precisamente por ello, marcas de ropa de nieve, como la holandesa de alta gama Goldbergh, han dado con las respuestas a las preguntas exactas. Han lanzado una moderna lí­nea de ropa de nieve de mujer creada con un tejido elástico que realza la figura femenina sin olvidarse del objetivo y el medio para el que han sido creados.

Encontrarás los modelos más innovadores de la marca holandesa en las boutiques El Bosque de nuestras estaciones. Los productos, comercializados por Megasport, empresa apasionada por el deporte y la moda, tiene ya preparadas las prendas para las esquiadoras más exigentes.

Pantalones nieve

4 pantalones para esquiar que no te pueden faltar este invierno. ¿Cuál es tu estilo?

– Pantalones para esquiar de última tecnología y fibras que se adaptan al cuerpo como un guante. Son elásticos y favorecedores; modernos y resistentes, un pantalón de nieve de mujer, con nombre de mujer: Pippa.

– Pantalones de nieve con rayas laterales: el último grito que llega también hasta las pistas de esquí de la mano de Goldbergh. Son suaves, cálidos, modernos y deportivos.

Pensados para las bajas temperaturas, estos modelos tan habituales últimamente en otros pantalones de deporte e incluso en la moda vaquera, no pasan desapercibidos; ni ellos, ni quienes los llevan.

– Pantalones para esquiar estilo retro: si te gustan los tirantes y este año quieres romper con todo, no lo dudes. Luce de una pieza y ponte el Salopet Ski Trousers de Goldbergh. No habrá otra prenda igual porque este  pantalón de nieve de mujer es la estrella de este invierno.

– Pantalón de esquiar y de après-ski, dos en uno. Algunas de las prendas de ropa de nieve de mujer pueden reunir fácilmente dos objetivos en una misma pieza.

Para esto han sido diseñados y creados los pantalones para esquiar Flame ski Suit, un mono elástico con cremallera diagonal que facilita su uso. Un mono de mujer tanto para dentro como para fuera de la pista que dejará de una pieza a quien te vea.

Piénsalo y cuando te hayas decidido, pregunta en nuestras tiendas. Como especialistas en moda, responderán a todas tus preguntas y te aconsejarán qué pantalón es el mejor para ti… Luego, cuéntanos cómo ha ido ese desfile por la pista.

Noticias

noviembre 6, 2018

Festejamos las nuevas nevadas prorrogando los descuentos en el abono de temporada Ski Pirineos

Compra tu abono de temporada antes del 12 de noviembre con un 25% de descuento

Formigal

La previsión se ha cumplido y nos hemos vuelto a levantar ¡¡blancos!! Entre 10 y 15 centímetros en las cotas más bajas de las estaciones de Cerler y Formigal-Panticosa, y calculamos que medio metro en las más altas de estas estaciones.
¡Nos encanta este paisaje invernal! ¿Y a vosotros? Estamos convencidos de que también. Y queremos festejarlo prorrogando el plazo del Plan anticipación una semana más.
Hasta el próximo 12 de noviembre podéis adquirir el abono de temporada más grande de España con un 25% de descuento. Son 390 kilómetros de pistas, la posibilidad de esquiar en todas las estaciones aragonesas y !sin límites!

Las nevadas han sido intensas tanto en el valle de Tena como en el de Benasque. Aquí unas imágenes de Cerler. En la estación del valle de Benasque durante el fin de semana incluso se ha trabajado la nieve en las cotas más altas. Y es que las máquinas pisapistas han trabajado varios días en la zona Gallinero -la cumbre de la estación con sus 2.630 metros-. Había entre 40 y 50 centímetros de nieve, espesores a los que se suman los que han caído esta noche y los que esperamos a lo largo de la jornada de hoy. Mirad como nevaba esta mañana en la cota más baja. Así, con calma, sin viento, pero con intensidad.. ¿A que es un placer?

Estamos convencidos de que eres tan fan de la nieve como nosotros o incluso más. ¿Has encerado tus esquís? ¿Tienes ya tu abono? Si no es así entra en nuestra web. Podrás esquiar toda la temporada desde 98€ al mes.

Descuentos por familia y abono laborables

Consulta también el resto de ofertas que hemos preparado. Seguro que hay una a tu medida. Y  es que además del plan anticipación, encontrarás otros descuentos en el abono de temporada para los que esquiáis en familia, los que formáis parte de familias numerosas, los que nos visitáis solo entre semana… ¡Encuentra la tuya!
 

Noticias

noviembre 2, 2018

La cuenta atrás para la temporada de esquí ya está en marcha

Formigal

Así de espectaculares se han vestido nuestras estaciones para recibir el mes de noviembre. ¡La cuenta atrás para la temporada de esquí ya está en marcha!
En todas las estaciones de esquí hemos recibido nieve. Nos hemos vestido de blanco en Formigal-Panticosa y Cerler en el Pirineo, y en Javalambre y Valdelinares en Teruel.
En estaciones como Cerler, la última nevada ha dejado entre 40 y 50 centímetros en las cotas más altas, en la  cumbre de la estación, en Gallinero. En cotas más bajas, en torno a los 30. Mirad este vídeo que grabamos ayer por la mañana. ¿A que #enamora?

También tenemos imágenes de la estación de Formigal. La última nevada nos ha dejado hasta 20 centímetros en parajes como Espelunciecha.

Recordad que hasta el lunes 5 de noviembre podéis adquirir el abono de temporada Ski Pirineos con un 25% de descuento.

Nevadas en Teruel

Y en Teruel… las nevadas también han hecho acto de aparición. Estas son algunas de las imágenes de las estaciones de esquí de Javalambre y Valdelinares. Así han despedido octubre y han recibido el nuevo mes. Hasta el lunes podéis adquirir el abono con descuentos.
 

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noviembre 1, 2018

Cerler a vista de dron 1 de noviembre de 2018

Imágenes de Cerler realizadas con un dron el 1 de noviembre de 2018

Somos ‘fans’ de la nieve y de lo bien que le sienta a nuestras montañas. Y hoy, además, la combinación era la perfecta: nieve y sol. Por eso no hemos podido resistirnos esta mañana y hemos tirado de dron para mostraros lo espectacular que se ha puesto Cerler para estrenar el mes de noviembre.

Recuerda además que hasta el próximo 5 de noviembre puedes comprar nuestro abono de Ski Pirineos, el forfait de temporada más grande de España, con descuento.

390 km de pistas

Con una misma tarjeta podrás disfrutar de los 390 kilómetros de las pistas de esquí de Aragón. Son seis estaciones: Cerler, Formigal-Panticosa, Astún y Candanchú en el Pirineo, y Javalambre y Valdelinares en la sierra de Teruel.

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noviembre 1, 2018

Una dieta para afrontar la pretemporada

¿Con ganas de empezar a esquiar? El ejercicio diario te ayudará a empezar la temporada de esquí, pero tendrás que acompañarlo con una buena dieta.

Dieta deportista

El ejercicio físico no solo es sano, sino necesario para mantenerse en forma. Sin embargo, su práctica exige una alimentación que permita reponer la energía consumida. Quienes practican deportes como el esquí, saben lo importante que es alimentarse adecuadamente y saben que, llegada la temporada de esquí, deberán preparar su organismo y nutrirlo con las reservas necesarias. Para ello, hoy trataremos algunos ejemplos de dieta que podrían llegar a ayudarte.

Recuerda que esta dieta es sólo un ejemplo, y que a cada uno tenemos un cuerpo diferente. Si tienes dudas, consulta con un nutricionista antes de empezar.

Dieta para deportistas: un menú para esquiadores

Como en otros deportes, el esquí precisa de una dieta para deportistas compuesta por nutrientes y alimentos saludables con los que mantener un buen estado de salud, conseguir un rendimiento óptimo y evitar lesiones musculares que puedan dar al traste con la tan esperada temporada de esquí. Si hacemos esquí de fondo daremos más peso a los hidratos, y si no lo es a las proteínas para fortalecer los músculos.

La dieta de un deportista está pensada para prevenir lesiones y dotar al cuerpo de las calorías necesarias. El equilibrio nutricional es fundamental para la práctica de cualquier deporte, especialmente si, como el esquí en la temporada de invierno, se practica con asiduidad. Por sus características, y por las bajas temperaturas en las que se practica, requiere de un aporte energético mayor del habitual. Aunque quienes llevan años esquiando lo saben. Nunca está de más recordar a quienes se aventuren por primera vez a duras jornadas de esquí, que deberían llevar una dieta para deportistas y que, por lo tanto, su alimentación durante esos días debería adaptarse a la calidad y cantidad que exige su sexo, edad, estado físico y a la duración e intensidad de este deporte de invierno.

A los hidratos de carbono, a las proteínas, a las grasas y a los minerales deben acompañarlos siempre una buena hidratación. No por estar en la nieve hemos de olvidarnos de beber agua antes, durante, y después de esquiar. Cualquier plan de nutrición para deportistas contempla la ingestión de varios litros de agua durante la práctica del deporte escogido, más aún si se trata de un deporte como el esquí en el que es necesario recuperar las fuerzas necesarias para poder continuar al día siguiente.

La dieta de un deportista: cinco comidas

Una buena alimentación para deportistas no puede olvidarse tampoco de todas y cada una de las comidas del día. En ellas, el desayuno, es como siempre, fundamental. Lo mejor es no hacer grandes comidas, sino dividirlas en cinco a lo largo del día para mantener siempre un alto nivel de energía y una menor variación de los niveles de insulina y azúcar.

El desayuno

Es la primera comida del día y debe aportar el 20-25% de la energía que necesitamos diariamente. No pueden faltar las proteínas. Tampoco los hidratos ni las grasas. Se pueden hacer muchas combinaciones, como por ejemplo:

Cereales (integrales preferiblemente), leche y zumo natural de fruta y pan integral con tomate y aceite. Sustituir la leche por yogur con miel es perfectamente válido. También añadir huevos, que tienen un alto contenido en proteína. Es recomendable evitar la fibra que puede ralentizar la digestión.

El tentempié de media mañana

Nos permiten reponer los carbohidratos que se consumen durante el ejercicio. Un ejemplo de tentempié podría ser un trozo de pan integral con con queso fresco. Añádele un plátano y un puñado de frutos secos.

El almuerzo

Gracias a que ya llevamos dos comidas en el día, no os será difícil controlar las cantidades durante el almuerzo. No debemos comer demasiado. Recordad que lo que queremos conseguir es una dieta equilibrada con ingesta de alimentos de forma regular a lo largo del día. Sobretodo sin excesos. Durante la comida, cualquier dieta para deportistas desaconseja la ingesta excesiva de alimentos especialmente grasos y difíciles de digerir. Hay que pensar que la digestión nos dejará con menos fuerza y por lo tanto, nos cansaremos antes y con más facilidad.

Una ensalada de pasta y una pechuga de pollo nos aportarán los hidratos y las proteínas necesarias para mantener un alto nivel de energía. No hay que olvidar la fruta. Evitemos las grasas y las comidas pesadas de difícil digestión ya que como hemos dicho antes, os ralentizará.

La merienda

Otra de las comidas que no puede faltar en cualquier plan de nutrición para deportistas. Tanto si son habituales como esporádicos. Un yogur con cereales mantendrá nuestro nivel de glucosa. No hay que olvidar los cereales durante la merienda, ya sea en forma de cereal mezclado con leche o yogur, o en forma de pan integral acompañado de queso.

La cena

Para tu dieta para deportistas la cena es muy importante. Si practicas el esquí de fondo por ejemplo, necesitarás más carbohidratos como dijimos anteriormente, pero si lo que quieres es ganar masa muscular necesitarás más proteínas. Puedes dejarte para la cena sopas, purés y pescado o carne con verduras o ensalada. Terminar con un buen plato caliente compensará el desgaste de todo el día. De nuevo no hay que olvidarse de no comer demasiado. Con una cena de estas características, no solo te irás a la cama con una agradable sensación de bienestar, sino que estarás dándole a tu cuerpo otra dosis de minerales que agradecerás al día siguiente.

 

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octubre 31, 2018

Javalambre y Vadelinares, espectaculares tras las primeras nieves del otoño. ¿Tienes ya tu abono?

Las primeras nieves del otoño en Javalambre y Valdelianres nos han dejado estas imágenes

Mirad lo que nos dejó la primera nevada y luego ¡han llegado más!

Y despedimos octubre con unas imágenes espectaculares desde la Sierra de Gúdar-Javalambre. ¿Habéis visto como están nuestras estaciones? Las primeras nieves del otoño nos han dejado unas imágenes espectaculares.

Las nevadas del pasado fin de semana y las de estos dos últimos días han hecho que pensemos ya en el invierno, en las ganas que tenemos de calzarnos los esquís, en sacar las tablas y deslizarnos por estas montañas, las montañas de Aramón. ¿Que aún no tienes tu abono de temporada? Pues no esperes más. Hasta el 5 de noviembre, hasta este lunes, puedes adquirirlo con importantes descuentos. Aquí te dejamos todos los detalles para que puedas informarte.

Desde 34 euros al mes

Y es que desde 218 euros podrás conseguir tu abono de temporada para esquiar todo el invierno en nuestras montañas turolenses. Y si lo prefieres, podrás dividir los pagos. Desde 34 euros al mes, disfruta de Javalambre y Valdelinares, diviértete con nosotros y el esquí.

Y ve preparando los esquís o la tabla porque la temporada ¡ya está aquí!

Noticias

octubre 30, 2018

3 ejercicios para esquiar y fortalecer las piernas

¿Con ganas de estrenar la temporada? ¡No dudes en realizar estos ejercicios para estar en plena forma el día de apertura!

Entrenamiento
 

¿Con prisa ya por irte a esquiar? Antes de que el tiempo se te eche encima, tienes tiempo aún de calentar motores y empezar con unos cuantos ejercicios para esquiar. Puedes ir practicando unos cuantos ejercicios diarios para fortalecer las piernas y encontrarte, una vez allí, en lo alto de la pista, con energía suficiente para esquiar sin descanso hasta el último minuto.

Unas piernas fuertes, fundamentales para esquiar

Si hay una parte del cuerpo que necesita entrenamiento para esquiar, no cabe duda, esas son las piernas, todos y cada uno de sus músculos requieren de una atención especial y por eso, para todos y cada uno, existen ejercicios para esquiar y para fortalecerlos adecuadamente, antes de calzarnos los esquíes.

 ¿Recuerdas cuáles son? Te damos algunas pautas para que vayas preparando tu gran día.

 

El calentamiento, básico

Lo primero es lo primero. No olvides calentar antes de forzar los músculos de tu cuerpo. Es necesario prepararse con ejercicios para esquiar orientados a fortalecer las piernas antes de practicar este deporte de invierno; sin embargo el calentamiento previo es imprescindible también. Es recomendable dedicar por lo menos diez minutos a conseguir elevar la temperatura de nuestros músculos. Lo mejor es hacerlo con ejercicios aeróbicos (como correr o bicicleta estática) para evitar lesiones.

Recuerda: el calentamiento y los estiramientos posteriores son necesarios ya que te evitarán esas molestas agujetas que con frecuencia aparecen después de forzar algún músculo del cuerpo.

Tres ejercicios para fortalecer las piernas para esquiar

 Entrena tus cuádriceps. Este grupo de músculos es el que más trabaja porque son los que posibilitan la flexión e inclinación del cuerpo. Entre los ejercicios para esquiar, nada como unas sentadillas con mancuernas. Descubre cuántas eres capaz de hacer y divídelas en series de tres. Otro tipo de ejercicios para fortalecer las piernas para esquiar son las sentadillas en las que hay que mantener la espalda recta y apoyada contra la pared. Coloca las piernas flexionadas en un ángulo de 90º y aguanta. Ve aumentando el número de minutos progresivamente. Si te ves con fuerza intenta un sprint de 20 metros tras cada sentadilla.

Fortalece los glúteos. Para ello, haz elevaciones traseras de piernas y hazlas con algún peso muerto. Junto a ellas hay otro tipo de ejercicios para esquiar que son los encargados de trabajar los abductores. Este grupo de músculos necesita ser fortalecido para poder mantener los esquíes paralelos durante las bajadas. Uno de estos ejercicios consiste en acostarse de lado, apoyar la cabeza con la mano en la que se está acostado y levantar poco a poco, sin forzar y sin girar la cadera, la pierna que está en la parte superior. Pero si este ejercicio no te cuesta especial esfuerzo o quizás, te aburre, prueba a acostarte sobre una colchoneta boca arriba, flexionar las piernas y  colocar una pelota entre las rodillas. Aprieta la pelota durante algunos segundos y después relaja sin dejar caer la pelota. Otra opción es agarrar la pelota con los pies y hacer elevaciones en 3 series de 10 levantamientos con treinta segundos de descanso entre series.

Ejercicios para los gemelos. Los gemelos sufren considerablemente como consecuencia de la tensión a la que se ve sometida el cuerpo por la postura. Algunos ejercicios para ski destinados especialmente a fortalecer los gemelos, consisten en la elevación de los talones. Puedes dividir este ejercicio en series de 4 con 30 repeticiones en cada una de ellas. Deberás estirar el gemelo. Apoya la punta del pie en una superficie elevada e inclínate al frente con el fin de estirar la parte posterior. Repite este ejercicio con cada uno de ellos. Los ejercicios para fortalecer las piernas para esquiar son fundamentales antes de empezar la temporada. Todavía tienes tiempo para tonificar los músculos de tus piernas y prepararte para cuando llegue el momento.

Cuéntanos si después de tu viaje a la nieve y de hacer estos ejercicios para esquiar, has tenido o no, agujetas… ¡Seguro que no!

Noticias

octubre 27, 2018

Cervezas artesanales de Aragón

En los valles y pueblos del Pirineo aragonés se encuentran numerosas fábricas de cerveza artesanal con sabores y matices que harán las delicias de cualquier maestro cervecero.

Cerveza artesana pirineo aragonés

A nadie se le escapa la popularidad que vive la cerveza artesanal en los últimos años. La tendencia de consumir productos naturales, evitando aditivos y procesos industriales, ha llevado la filosofía del ‘hazlo tú mismo’ a nuestros hábitos y dieta. ¡Pero también al ocio! Como es el caso de la cerveza. Todos tenemos un amigo que empezó con un kit para hacer cerveza casera y que hoy disfruta experimentando con nuevos ingredientes y matices en cada lote. Es cierto que, hasta que el boom de la cerveza artesana estallara, esta bebida siempre había sido menos sofisticada que el vino. Aparte de los distintos tipos de cerveza (lager, ale, de trigo, pale ale, etc.), poco se contaba acerca de las notas de su sabor o de cómo puede maridarse.

Hoy en día ya son muy habituales las catas de cerveza, los premios, los platos que en algunos restaurantes te recomiendan acompañar de una determinada rubia o las ediciones limitadas con ingredientes sorprendentes. Y, por qué no, ese amigo que empezó haciendo cerveza artesana en el garaje, ahora ha creado su propia marca. En muchos otros casos, ya existían cervezas locales. Aunque la mayoría habían pasado desapercibidas y ahora empiezan a recibir la atención de amantes de la cerveza en busca de la número uno.

Cerveza artesana del pirineo

Cerveza artesanal de alta montaña

Aragón también se ha apuntado a la fiebre cervecera. Cualquiera que visite el Pirineo aragonés podrá disfrutar de interesantes propuestas. Pero no sólo eso. A continuación, te mostramos una selección de algunas brewers de diferentes zonas de toda la Comunidad, muy cerca de las estaciones del grupo Aramón pero también del resto de Aragón. En verano o en invierno, ya sea después de esquiar o para disfrutar mientras te bañas en unas pozas, una de estas cervezas artesanales y refrescantes te sentarán de miedo. ¿Te apuntas a la ruta?

En el Valle de Tena.

  • Tensina: Daniel y Laura emprendieron este proyecto en 2016 que actualmente cuenta con tres tipos de cervezas. Las instalaciones se encuentran en el pueblo de Tramacastilla. Es uno de los emblemas del Valle de Tena, al que han querido homenajear bautizando la marca con el nombre de su gentilicio.
  • Tiberio: Su etiqueta ya te pone en situación: “Elaborada con agua del manantial de Panticosa”. Y es que esta Blonde-Ale toma su nombre de las Termas de Tiberio, localizadas en el famoso balneario. La cervecera nace en 2016 y de momento solo podrás encontrar sus dos variedades en el balneario y en el Resort de Boi Taull. A principios de 2019 se lanzarán con la distribución a nivel nacional.

En el valle de Hecho.

  • Pirineos Bier: Sus autores se definen como microcervecería. Establecidos desde 2011 junto al bosque de Oza, cuentan con cinco variedades en su carta. ¿Las conoces todas? Blonde ale, pale ale, negra, RED y trigo.

En Sobrarbe.

  • Rondadora: La fábrica, diseñada y construida por un grupo de seis amigos, se encuentra en La Cabezonada, un pueblo a los pies de la Sierra Ferrera. Tanto en ese espacio, como en su cerveza de cuatro maltas y cuatro lúpulos, han querido plasmar lo que en la zona se llama “la ronda”, o sea, la alegría con la que ahí se vive.

Cerveza que despierta los sentidos

En Huesca.

  • Borda: Aparte de estar elaborada con la excelente agua del Pirineo aragonés, Borda también utiliza ingredientes ecológicos y de proximidad. Esta cooperativa, localizada en Aineto, comercializa tres tipos de cerveza.
  • Republicana Monegría: Con ingredientes naturales y sin aditivos, esta cerveza del desierto elaborada en Tardienta puede presumir de haber sido la primera birra que se ha lanzado al espacio. Puedes ver el vídeo en su web.
  • Gisberga: La familia Ferrer es la autora de esta cerveza hecha en Belver de Cinca a base de cereales propios. Además de agua del Pirineo, levaduras seleccionadas y lúpulos de República Checa y Alemania.
  • Seelen: Creada en 2013 en Vencillón, esta cerveza artesana es la síntesis perfecta entre tradición y modernidad. ¿Cómo? gracias a la tecnología que emplean desde una filosofía de producción artesanal. Cuentan con cuatro variedades.
  • Bachiella: “La capilleta” es el enclave histórico donde se encuentra el primer fermentador de Bachiella, en Salas Bajas, Somontano de Barbastro. Una de sus particularidades es que la molienda de la malta se hace el mismo día en que se elabora la cerveza, preservando su frescura.

En Teruel.

  • La Morana: Cerveza artesanal manufacturada en la localidad de Mora de Rubielos. ¿A qué sabe? Deliciosa ale con espuma cremosa, sin filtrar ni pasteurizar y con una segunda fermentación en la botella.
  • Castel: Esta brewer fundada en 2011 se encuentra en El Pobo de la Sierra. Lugar cuya agua aporta unas condiciones especiales a la hora de elaborar su cerveza. Convertidos ya en maestros cerveceros, Castel cuenta con siete variedades en su carta.
  • La Baturra: El zaragozano Andrés Martínez emprendió este proyecto en 2013, fabricando su cerveza en Valencia. Actualmente ha trasladado las instalaciones a Villahermosa del Campo, donde elabora dos variedades: rubia y tostada.
  • Ordio Minero: Nacida en 2012 en Blesa de la mano de un equipo joven y apasionado, Ordio Minero ha vivido un gran crecimiento con la apertura de una taberna en el centro de Zaragoza y una segunda fábrica en los alrededores de la capital aragonesa. Su cerveza más famosa es Matadragons.

¿Conocías todas estas cervezas artesanales? ¿Cuál es tu favorita? ¡Nos vemos en los bares!

 

Noticias

octubre 24, 2018

Modalidades de Esquí ¿Las conoces todas?

¿Cúantas modalidades de esquí conoces? Para empezar en condiciones la pretemporada, te proponemos desde Aramón seis diferentes.

Modalidades de esquí

Cinco modalidades de esquí para este invierno ¿Cuál es la tuya?

La temporada de esquí está a punto de empezar y, como siempre, el Grupo Aramón y sus estaciones, a punto también de abrir sus pistas y dejarnos disfrutar de nuestro deporte de invierno favorito. ¿Has pensado por cuál de todas las modalidades de esquí vas a empezar? ¿Hay alguna nueva que aún no hayas practicado y con la que te gustaría estrenar la próxima temporada?

En esta ocasión, dejamos de lado el esquí de fondo y el de travesía, y nos centramos en algunas de las modalidades que podrás probar en nuestras estaciones. A continuación, te ofrecemos algunas de las modalidades de esquí más interesantes para que después de echarles un vistazo.

1.- El Eslalon (o Slalom)

Potencia y precisión son dos de las cualidades que requiere esta modalidad de esquí en la que se realizan giros rápidos entre ‘obstáculos’. Es necesario una habilidad mayor que en otras, un mayor control de la técnica, pues los giros son más cerrados y además conllevan una mayor complicación.
Si hablamos de competición, destacar que el recorrido de las pruebas de eslalon es más corto que en otras, aunque aumenta el número de palos –que no puertas- para marcar los giros. Entre 55 y 75 se colocan, con una distancia que puede oscilar entre los 75 cm y los 15 metros. Y como en todo, la evolución ha hecho cambiar el material. Antes se utilizaban esquís más largos pero con la llegada del carving esto cambió. Se utiliza material adaptado al viraje corto dinámico, con cotas pronunciadas y buen agarre. Las medidas, modificadas a principios de este siglo, marcan los 165 centímetros para hombres y 155 para las chicas.
Para probar tu destreza te recomendamos los cronoslalom que, de la mano de Goodyear, tenemos en nuestras estaciones de Formigal-Panticosa -situado en Cantal- o Cerler.
Para adquirir habilidad no es difícil ver a las futuras promesas del esquí entrenando incluso en verano. ¿Cómo? Pues sencillo. Con patines en línea.

2.- El skicross

Combina competición y emoción. Descensos llenos de adrenalina en la pista de Boardercross, con dubies y saltos, un circuito lleno de curvas en las que poner a prueba tu destreza sobre las tablas.
La competición es espectacular. Al igual que en el boardercross, los descensos no son cronometrados, sino rondas descalificatorias en las que pasa a la siguiente fase el más veloz de los 4/6 competidores. ¿No lo has visto nunca? Pues el año pasado tuvimos en Formigal-Panticosa el campeonato de España de esta modalidad. ¿Sabéis quien competía? Lucas Eguibar, que consiguió la plata en esta modalidad, al igual que en boarder cross, en la que el medallista olímpico Regino Hernández subió a lo más alto del podium. Echa un vistazo al vídeo resumen:
https://youtu.be/mQ1wBo1t-S0
¿Estás dispuesto a disfrutar con los baches y dubies? Si tu respuesta es afirmativa, tenemos una pista para ti: el boardercross by Lucas Eguibar. No dejes de poner a prueba tu pericia.

3.- Freeride o esquí fuera de pista

Son emociones fuertes en recorridos fuera de las pistas balizadas de la estación, nieve virgen para disfrutar sin fin. Recuerda que hay que tener pericia sobre los esquís o la tabla, dominar bien la técnica y aprender a leer el terreno.
El material que se recomienda es diferente al de pistas. En esquís, por ejemplo, se utiliza material especial para flotar sobre la nieve no tratada, con patines a partir de los 100 centímetros por lo general y alturas superiores a las del propio esquiador en muchas ocasiones.

4.-Telemark

Nació en 1825 y según recoge la  Wikipedia su nombre proviene de una provincia noruega, de Telemark. Es una m0dalidad de esquí en la que el esquiador lleva el talón suelto, no va sujeto a la tabla. Seguro que habéis visto a alguien en pistas y os ha llamado la atención por el talón suelto y porque para girar casi casi se arrodillan sobre la tabla. Y es que hay una mayor libertad en el movimiento, pero también supone un desafío mucho mayor. Por si os animáis, os dejamos unos consejos que recoge una publicación especializada y también os dejamos un reportaje del artista y monitor Ricardo Montoro sobre esta modalidad y las sensaciones.

5.- Freestyle

Muestra la habilidad de los esquiadores en la nieve y en el aire. Puede parecernos moderno pero, hay reportajes que hablan de que esta disciplina nació en los años treinta en el norte de Europa, en Noruega. Fueron estos ‘fans’ de la nieve quienes comenzaron a realizar acrobacias durante sus entrenamientos. Las primeras exhibiciones, al otro lado del Atlántico. Es de las modalidades más espectaculares.

En nuestras estaciones, los snowpark (tenemos en todas las estaciones) son el sitio ideal para empezar e ir evolucionando, siempre atentos al nivel de la pista y a las indicaciones del personal.

Prepara tu viaje

Empieza a preparar tu viaje. Elige uno de los cientos de alojamientos y ofertas de alguna de las estaciones de esquí del Grupo Aramón y cuéntanos dónde vas a ir. Vete preparando para la ocasión, para el esquí , y para el deporte; vete buscando ofertas de viajes para pasar alguno de los próximos puentes entre montañas, en la nieve.

¿Ya sabes por cuál de todas estas modalidades de esquí vas a empezar?

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octubre 22, 2018

Trekking y aventura

¿Necesitas una ayuda para conocer las mejores rutas de trekking en Aragón? ¡Hoy te traemos las majores escapadas posibles!

Los mallos de Riglos, rutas de trekking

¿Por qué nos gustan los viajes de trekking y aventura? Te recomendamos algunos

Aunque el término trekking pudo, en su día, dar lugar a confusión con otros como excursionismo, montañismo o senderismo, hoy parece que cualquier recorrido de varios  días de duración alejado de grandes urbes, hace referencia a este anglicismo que se ha convertido en uno de los principales atractivos para todo aquel dispuesto a explorar una parte del mundo y de su geografía.

Para todo aquel que esté dispuesto a practicar eso que tantos especialistas en naturaleza incluyen en sus ofertas de ocio bajo la denominación de viajes de trekking y aventura, porque hacer trekking es, sin ningún género de dudas, comprobar cómo descubrir el mundo a pie, es toda una aventura.

En los viajes de trekking y aventura se da un contacto directo con la naturaleza. En el que caminos, valles, pueblos a los que no es posible llegar en ningún medio de locomoción constituyen el principal testimonio de muchos de los tesoros escondidos de parajes increíbles como los Pirineos aragoneses. Con una inmensa oferta es admirada y querida por  aficionados a todo tipo de deportes al aire libre, desde aquellos que optan por  viajes de senderismo, hasta quienes prefieren practicar deportes de invierno como el esquí o quienes optan por paseos de corto recorrido por la montaña.

Viajes de trekking

Aragón cuenta con innumerables rutas para todo tipo de público. Si te gusta caminar por la montaña, recuerda hacerlo con una actitud mental positiva y un espíritu aventurero.

No dejes de descubrir las mejores rutas en los tres viajes de trekking y aventura en Aragón. A continuación, te ofrecemos los mejores

Un viaje de trekking y aventura por el macizo granítico de Panticosa en el Valle del Tena

Un entorno de alta montaña desde el que poder pasar al Pirineo francés. Varios días durante los que andar por picos poco transitados. Podrás alojarte en varios de los refugios que existen a uno y otro lado de nuestra frontera. Elige entre las muchas rutas que puedes disfrutar en este entorno espectacular. Por ejemplo, la subida al Pico Pacino en el centro del valle, trekking de Panticosa a Hoz de Jaca entre hayedos y bosques de abedules o, si estás preparado para ello, subir a uno de los tresmiles como el Garmo Negro.

Un viaje de trekking por el valle de Linza

Un valle aragonés en la frontera con Navarra. Te entusiasmará no solo por las ascensiones que pone a tu alcance, sino por los colores con los que el otoño tiñe sus praderas y cumbres. No dejes de realizar la ruta circular al bosque de Gamueta desde el refugio de Linza. Una vez allí encontrarás rutas más sencillas. Para los más exigentes la Mesa de los tres reyes, que es la cota mas alta de Navarra.

La encontrarás en la estribación montañosa del Mazizo de Larra.

El Parque Natural de la Sierra de Guara

Caminos salpicados de pueblos abandonados; esta parte del Prepirineo oscense esconde algunas de las mejores rutas y barrancos donde descubrir pinturas rupestres y paisajes alucinantes. Entre ellas están el cañón del Vero, el barranco de Mascún, las crestas de Balced o la Cunarda.

 ¡Cuéntanos tu experiencia!

Ya nos contarás cómo ha sido tu viaj. Si finalmente, optaste por un viaje de trekking o una excursión más corta por la montaña o si, tal vez, decidiste pasar esos días charlando con la gente del lugar, disfrutando de la gastronomía aragonesa y contemplando esas maravillosas vistas desde el hotel rural en el que te hospedaste…

Al fin y al cabo, todo es una aventura.

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